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一生只有一次相遇:這些人的離開(kāi)讓你后悔莫及

健康小靈通

關(guān)鍵詞:

凌晨三點(diǎn)刷手機的你,突然被一條朋友圈刺痛——高中同桌曬出和父親的旅行照,配文“最后一次陪您看雪”。手指懸在點(diǎn)贊鍵上方遲遲沒(méi)落下,因為想起自己已經(jīng)三年沒(méi)回家過(guò).年。那些總說(shuō)“下次再說(shuō)”的人,后來(lái)都變成了通訊錄里永遠灰色的頭像,就像便利店加熱柜里的飯團,你以為隨時(shí)能買(mǎi)到,某天卻發(fā)現它悄悄下架了。

一、父母是倒計時(shí)的存錢(qián)罐

1.數字會(huì )騙人

計算器顯示30年×2次春.節=60次見(jiàn)面,但沒(méi)算上你臨時(shí)取消的航班、加班改簽的車(chē)票。父母衣柜里掛著(zhù)五年前給你買(mǎi)的新睡衣,吊牌都沒(méi)拆。

2.衰老有加速度

五十歲還能追著(zhù)你喂飯的他們,七十歲可能連視頻通話(huà)的接聽(tīng)鍵都找不準。去年還嘮叨你穿秋褲的聲音,今年突然多了醫院走廊的回音。

3.遺憾會(huì )繁殖

沒(méi)教媽媽用手機支付的下午,會(huì )變成她超市排隊時(shí)的窘迫;沒(méi)陪爸爸修好的漏水龍頭,會(huì )變成他摔傷后的石膏。這些細節像滾雪球,最后壓.垮某個(gè)深夜的枕頭。

二、摯友是限定的彩虹糖

1.友誼需要充電

以為“真正的朋友不需要維護”的人,后來(lái)都守著(zhù)500人的婚禮名單發(fā)呆。那個(gè)總給你帶早餐的室友,現在連你生孩子都是從別人點(diǎn)贊里知道的。

2.距離產(chǎn)生隔閡

你們之間隔著(zhù)的不止是高鐵票,還有她離婚時(shí)你發(fā)的“抱抱”表情包,他父親手術(shù)時(shí)你轉的200塊紅包。電子溫度計測不出真心的度數。

3.默契會(huì )過(guò)期

曾經(jīng)能接你下半句的人,現在連你朋友圈都看不懂。他曬露營(yíng)照片你說(shuō)“注意安全”,其實(shí)畫(huà)面里根本沒(méi)有帳篷——那是化療用的留置針。

三、愛(ài)人是會(huì )過(guò)期的維生素

1.熱情有半衰期

熱戀期存下的“以后要一起做”清單,最后都變成美團待支付訂單。說(shuō)好每年拍的牽手照,第四年開(kāi)始用婚紗照P圖湊數。

2.沉默會(huì )筑墻

今天沒(méi)說(shuō)的“你剪頭發(fā)很好看”,明天就變成“反正你從來(lái)不在意我”。冰箱上便利貼的保質(zhì)期,比冷藏室的酸奶還短。

3.錯過(guò)是單行道

地鐵站沒(méi)追上去的那一步,后來(lái)要花一輩子來(lái)回憶。你永遠不知道哪次吵架后,對方默默修改了手機密碼。

窗外的雪安靜落下時(shí),有些溫度正在永遠消失。別等到只能對著(zhù)相冊說(shuō)“早知道”,現在就去預約那頓被推遲五年的全家福,回復那條在對話(huà)框躺了三天的“最.近好嗎”,按下那個(gè)背得滾瓜爛熟卻半年沒(méi)撥的號碼。有些再見(jiàn)說(shuō)得太隨意,就像把星星當成隨時(shí)能點(diǎn)的夜燈。

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真菌感染手指脫皮偏方
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半月板損傷2度屬于正常嗎

半月板損傷2度不屬于正常情況,屬于中度損傷,介于輕度撕裂與完全斷裂之間,通常需要醫療干預。

1、損傷程度

2度損傷表現為半月板內部線(xiàn)性撕裂但未達關(guān)節面,屬于部分撕裂,可能引起關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限。

2、典型癥狀

常見(jiàn)膝關(guān)節疼痛、彈響感及關(guān)節交鎖現象,久站或運動(dòng)后癥狀加重,部分患者伴關(guān)節積液。

3、治療原則

急性期需關(guān)節制動(dòng)配合冷敷,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片及氟比洛芬凝膠貼膏。

4、康復管理

恢復期應進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練,避免深蹲和爬樓梯,若保守治療無(wú)效需考慮關(guān)節鏡手術(shù)。

建議佩戴護膝減少關(guān)節負荷,控制體重并補充鈣質(zhì),若出現關(guān)節卡壓癥狀應及時(shí)復查磁共振。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶長(cháng)牙發(fā)燒會(huì )多少度

寶寶長(cháng)牙發(fā)燒通常為37.5℃-38.5℃,實(shí)際體溫可能受到牙齦炎癥程度、個(gè)體免疫反應、環(huán)境溫度、是否合并感染等因素影響。

1. 牙齦炎癥程度

萌牙期牙齦局部充血腫脹可能引發(fā)低熱,一般無(wú)須用藥,可用冷敷牙齦緩解不適。

2. 個(gè)體免疫反應

部分嬰幼兒免疫系統對牙齒萌出過(guò)程反應較強,體溫可能短暫升高,保持適當水分攝入即可。

3. 環(huán)境溫度

衣物過(guò)厚或室溫過(guò)高可能加重體溫波動(dòng),建議維持24℃-26℃室溫并減少包裹。

4. 合并感染

若體溫超過(guò)38.5℃或持續24小時(shí)以上,需警惕中耳炎等繼發(fā)感染,應及時(shí)兒科就診評估。

家長(cháng)需每日監測體溫,選擇腋下電子體溫計測量,避免喂食過(guò)熱食物,出現嗜睡或拒奶等異常表現須立即就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
有戴避孕套會(huì )懷孕嗎

正確使用避孕套避孕成功率較高,但存在避孕失敗可能,失敗原因主要有避孕套破裂、使用不當、產(chǎn)品過(guò)期、精液外溢等。

1. 避孕套破裂

性交過(guò)程中可能因材質(zhì)老化或摩擦導致破裂,建議選擇正規品牌并檢查包裝完整性。

2. 使用不當

未全程佩戴、佩戴方式錯誤或重復使用均可能失效,需嚴格遵循說(shuō)明書(shū)操作。

3. 產(chǎn)品過(guò)期

超過(guò)有效期的避孕套彈性下降易破損,使用前應核對生產(chǎn)日期。

4. 精液外溢

射精后未及時(shí)撤出可能導致精液泄漏,需在陰莖疲軟前按住套體基部退出。

若出現月經(jīng)延遲等妊娠征兆建議進(jìn)行早孕檢測,日??膳浜匣A體溫監測提升避孕效果。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陰囊里面有個(gè)硬小球是怎么回事

陰囊內出現硬小球可能由附睪囊腫、精索靜脈曲張、睪丸腫瘤、腹股溝疝嵌頓等原因引起,需根據具體病因采取觀(guān)察隨訪(fǎng)、藥物或手術(shù)治療。

1、附睪囊腫

附睪頭部良性囊性病變,觸診呈光滑圓形硬結,可能與輸精管阻塞或炎癥有關(guān)。無(wú)癥狀者無(wú)須治療,體積較大時(shí)可考慮手術(shù)切除。

2、精索靜脈曲張

精索靜脈叢異常擴張形成團塊狀硬結,久站后加重,可能與靜脈瓣功能不全有關(guān)。輕度可通過(guò)陰囊托帶改善,重度需行精索靜脈高位結扎術(shù)。

3、睪丸腫瘤

睪丸實(shí)質(zhì)內無(wú)痛性硬結,可能伴隨睪丸沉重感,需通過(guò)超聲和腫瘤標志物確診。確診后需根據病理類(lèi)型行根治性睪丸切除術(shù)聯(lián)合放化療。

4、腹股溝疝嵌頓

腸管經(jīng)腹股溝管墜入陰囊形成硬質(zhì)包塊,可能伴隨劇烈疼痛和嘔吐,需緊急手術(shù)復位防止腸壞死。術(shù)后需避免腹壓增高因素。

建議避免劇烈運動(dòng)壓迫患處,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲,發(fā)現硬結持續增大或疼痛時(shí)立即就診泌尿外科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
高膽固醇食物有哪些

高膽固醇食物主要有動(dòng)物內臟、蛋黃、奶油制品、貝殼類(lèi)海鮮等。適量控制這些食物的攝入有助于維持血液膽固醇水平。

1、動(dòng)物內臟

豬肝、雞肝等動(dòng)物內臟膽固醇含量較高,每100克約含200-400毫克膽固醇,過(guò)量食用可能增加低密度脂蛋白水平。

2、蛋黃

雞蛋蛋黃膽固醇含量約為200毫克/個(gè),建議健康人群每日攝入不超過(guò)1個(gè)全蛋,高膽固醇血癥患者可減少蛋黃攝入。

3、奶油制品

黃油、奶油等乳制品飽和脂肪酸含量高,會(huì )促進(jìn)肝臟膽固醇合成,建議選擇低脂乳制品替代。

4、貝殼類(lèi)海鮮

牡蠣、扇貝等部分海產(chǎn)品膽固醇含量較高,但同時(shí)也富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可適量食用并注意烹飪方式。

日常飲食中可增加燕麥、深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于調節血脂平衡,必要時(shí)建議咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
尿糖3+是什么意思

尿糖3+通常表示尿液中葡萄糖含量顯著(zhù)升高,可能與糖尿病、妊娠期高血糖、腎性糖尿或短期高糖飲食等因素有關(guān)。

1、糖尿病

血糖控制不佳可能導致尿糖3+,需監測血糖并遵醫囑使用胰島素或二甲雙胍等藥物。

2、妊娠期高血糖

孕婦激素變化可引發(fā)暫時(shí)性尿糖升高,建議進(jìn)行糖耐量測試并調整飲食結構。

3、腎性糖尿

腎小管重吸收功能障礙時(shí)可能出現尿糖陽(yáng)性,需完善腎功能檢查排除器質(zhì)性病變。

4、短期高糖飲食

一次性攝入大量甜食后可能出現暫時(shí)性尿糖升高,建議復查空腹尿常規。

發(fā)現尿糖3+應復查空腹血糖和糖化血紅蛋白,避免攝入高升糖指數食物,保持規律運動(dòng)。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
割完雙眼皮可以吃牛肉嗎

割完雙眼皮后可以適量吃牛肉,但需注意烹飪方式和個(gè)體恢復情況。

1、營(yíng)養需求

牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于術(shù)后組織修復和血紅蛋白合成。

2、咀嚼影響

術(shù)后初期建議選擇燉煮等軟爛做法,避免用力咀嚼牽拉眼部傷口。

3、過(guò)敏風(fēng)險

既往有牛肉過(guò)敏史者應禁食,首次食用需觀(guān)察是否出現局部紅腫等過(guò)敏反應。

4、恢復階段

拆線(xiàn)前宜少量食用,拆線(xiàn)后若無(wú)感染可逐步增加攝入量。

術(shù)后飲食宜清淡多樣,可搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)傷口愈合,避免辣椒等刺激性食物。

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院
糖尿病引起的皮膚病怎么治

糖尿病引起的皮膚病可通過(guò)控制血糖、局部藥物治療、全身藥物治療、皮膚護理等方式治療。常見(jiàn)類(lèi)型包括糖尿病性皮膚病變、真菌感染、細菌感染、皮膚瘙癢等。

1、控制血糖

長(cháng)期高血糖是糖尿病皮膚病變的根本原因,需通過(guò)飲食調整、運動(dòng)及降糖藥物維持血糖穩定,常用降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。

2、局部藥物治療

針對真菌感染可使用酮康唑乳膏,細菌感染可用莫匹羅星軟膏,皮膚干燥瘙癢可選用尿素軟膏。局部用藥前需清潔患處,避免繼發(fā)感染。

3、全身藥物治療

嚴重感染需口服氟康唑抗真菌,頭孢呋辛抗細菌,頑固性瘙癢可短期服用氯雷他定。全身用藥須嚴格遵醫囑,監測肝腎功能。

4、皮膚護理

每日用溫水清潔皮膚后及時(shí)保濕,避免搔抓;選擇純棉透氣衣物,定期檢查足部等易忽略部位,發(fā)現破損及時(shí)處理。

糖尿病患者需定期監測皮膚狀況,合并潰瘍或持續加重的皮損應盡早就醫,綜合管理血糖與皮膚健康可有效預防并發(fā)癥。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
寶寶一歲半感冒眼睛紅怎么回事

一歲半寶寶感冒伴隨眼睛紅可能由病毒感染、細菌性結膜炎、過(guò)敏反應、鼻淚管阻塞等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏藥物、局部按摩等方式緩解。

1、病毒感染

感冒病毒可能通過(guò)鼻淚管擴散至眼部,表現為結膜充血伴分泌物增多。建議家長(cháng)用生理鹽水清潔眼周,醫生可能開(kāi)具更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼膏等抗病毒藥物。

2、細菌性結膜炎

感冒時(shí)機體免疫力下降易繼發(fā)細菌感染,常見(jiàn)眼瞼紅腫黏稠分泌物。家長(cháng)需及時(shí)就醫,醫生可能推薦妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。

3、過(guò)敏反應

感冒期間接觸塵螨花粉等過(guò)敏原可能導致過(guò)敏性結膜炎,表現為眼癢揉眼。家長(cháng)應保持環(huán)境清潔,醫生可能使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物。

4、鼻淚管阻塞

嬰幼兒鼻淚管發(fā)育不全易因感冒腫脹加重阻塞,導致眼淚蓄積繼發(fā)感染。家長(cháng)可沿鼻梁向鼻翼方向輕柔按摩,若無(wú)效需眼科醫生行淚道探通術(shù)。

注意觀(guān)察寶寶有無(wú)畏光流淚加重,避免揉眼導致交叉感染,感冒期間保持室內濕度適宜并用專(zhuān)用毛巾清潔眼部。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
懷孕應注意哪些飲食方面

懷孕期間飲食需注重營(yíng)養均衡與安全性,關(guān)鍵注意點(diǎn)包括葉酸補充、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、鐵鈣儲備及避免高危食物。

1、葉酸補充

孕早期需每日補充400微克葉酸,預防胎兒神經(jīng)管缺陷,可通過(guò)綠葉蔬菜、豆類(lèi)或葉酸片獲取。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

增加魚(yú)禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每天60-80克,支持胎兒器官發(fā)育,避免加工肉制品。

3、鐵鈣儲備

孕中晚期需強化鐵(動(dòng)物肝臟、紅肉)和鈣(乳制品、豆腐)攝入,預防貧血和骨質(zhì)疏松。

4、規避風(fēng)險

禁食生肉刺身、未殺菌乳制品,限制咖啡因每日不超過(guò)200毫克,避免酒精及高汞魚(yú)類(lèi)。

建議少食多餐緩解孕吐,選擇低升糖指數主食控制血糖,出現嚴重孕反或營(yíng)養缺乏需及時(shí)就醫評估。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
桑葚葉子泡水喝有什么功效和作用
桑葚葉子泡水喝具有輔助降血糖、抗氧化、潤腸通便等功效,適合特定人群適量飲用。1、輔助降血糖桑葉中含有桑葉多糖和生物堿等成分,可能有助于延緩腸道對葡萄糖的吸收,改善胰島素敏感性。動(dòng)物實(shí)驗顯示其提取物對糖尿病模型有一定調節作用,但人體效果需進(jìn)一步驗證。建議血糖偏高
女人吃六味地黃丸多久能祛斑
六味地黃丸對祛斑的效果因人而異,一般需要1-3個(gè)月可能觀(guān)察到改善。六味地黃丸是一種中成藥,主要成分為熟地黃、山藥、山茱萸等,具有滋陰補腎的功效,適用于腎陰虛引起的黃褐斑等色素沉著(zhù)問(wèn)題。具體效果與個(gè)人體質(zhì)、斑的類(lèi)型、用藥方案等因素有關(guān)。六味地黃丸通過(guò)調節腎陰虛狀
香雪制藥確認涉足腦瘤治療領(lǐng)域 復牌一字漲停
6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤(pán)報8.37元,漲停開(kāi)盤(pán),截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤(pán)中漲停未打開(kāi),逾15萬(wàn)手買(mǎi)單封住漲停。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據《授權許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權利的對價(jià)為600萬(wàn)美元。根據KXO2項目在美國和中國申報新藥的進(jìn)程和階段成果設立里程碑,
復方板藍根顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
復方板藍根顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒,對風(fēng)寒感冒通常不適用。復方板藍根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。復方板藍根顆粒的成分包括板藍根、大青葉等,這些藥材性寒涼,能夠疏散風(fēng)熱、解毒消腫。風(fēng)熱感冒患者通常表現為發(fā)熱重、咽喉
芝麻殼的功效與作用是什么
芝麻殼具有潤腸通便、抗氧化、輔助調節血脂等功效,其主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、清除自由基、改善脂質(zhì)代謝等。芝麻殼含有豐富的膳食纖維、木脂素類(lèi)化合物及不飽和脂肪酸等活性成分。1、潤腸通便芝麻殼中膳食纖維含量較高,能吸收水分膨脹軟化糞便,刺激腸道蠕動(dòng)加速排泄。對于功
吃知柏地黃丸上火是怎么回事
吃知柏地黃丸上火可能與個(gè)體體質(zhì)、用藥不當、藥物成分相互作用等因素有關(guān)。知柏地黃丸是一種中成藥,具有滋陰降火的功效,主要用于陰虛火旺證,但部分人群服用后可能出現上火癥狀。知柏地黃丸中的知母、黃柏等成分性寒,正常情況下可清熱降火。但若患者本身脾胃虛寒或陽(yáng)氣不足,服
桂附地黃丸的功效和主治是什么
桂附地黃丸具有溫補腎陽(yáng)的功效,主治腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫、小便不利或頻數、畏寒肢冷等癥狀。其主要成分為肉桂、附子、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮,適用于腎陽(yáng)虛證患者,但陰虛內熱者禁用。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥,能溫補腎中元陽(yáng)
《中資異動(dòng)》新華制藥(719)料今年首季虧轉盈,股價(jià)升逾6%
【大手異動(dòng)】新華制藥(00719)發(fā)盈喜料今年首季虧轉盈,股價(jià)升6.4%報2.84元,成交108萬(wàn)股,涉資303萬(wàn)元。新華制藥發(fā)盈喜,預期截至今年3月底止三個(gè)月將錄得應占溢利200萬(wàn)元(人民幣.下同)至600萬(wàn)元,相比2013年同期錄虧損812萬(wàn)元。公司指,此預期增長(cháng)主要乃由于湖田園區搬遷產(chǎn)品產(chǎn)量開(kāi)始放大,生產(chǎn)成本下降;及產(chǎn)品整體銷(xiāo)售規模擴大。新華制藥同時(shí)公布截至2013年底止年度業(yè)績(jì),全年應占溢
普樂(lè )可復膠囊預防腎臟移植排斥反應能用嗎
人的身體里是有兩個(gè)腎的,,如果兩個(gè)腎臟的功能都喪失的話(huà),那么是需要做移植手術(shù)來(lái)延續生命的,對于手術(shù)后有些患者可能會(huì )出現排斥反應,所以需要使用到一些藥物下面,我們來(lái)看一下普樂(lè )可復膠囊預防腎臟移植排斥反應能用嗎?普樂(lè )可復適應癥:預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反
花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?;ń放c艾草配伍泡腳時(shí),花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細血管擴張,加速局部血流速度,幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類(lèi)物質(zhì)可通過(guò)皮

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