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下肢靜脈血栓的預(yù)防

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-27 51151次播放

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下肢靜脈血栓的預(yù)防包括避免長時(shí)間站著和坐著,避免下肢局部受阻礙、受擠壓,避免冷水刺激下肢,坐飛機(jī)或火車時(shí)穿醫(yī)用彈力襪并定期活動(dòng)下肢。

下肢靜脈血栓的預(yù)防要針對(duì)病因入手,如下肢靜脈壁損傷,靜脈內(nèi)血液成分改變,血流速度改變。要注意在日常生活當(dāng)中不要長時(shí)間地站著或坐著,在午休的時(shí)候,不要將下肢或上肢放在凳子上,甚至方向盤上。如果肢體擠壓在某個(gè)硬物上,會(huì)使血流反流受影響,容易形成血栓。

總之,避免下肢局部受阻礙、受擠壓可以避免血栓形成,另外要避免下肢的冷水刺激。還有一種情況是當(dāng)長途跋涉的時(shí)候,坐飛機(jī)、坐火車的時(shí)候,要注意穿醫(yī)用彈力襪,在飛機(jī)上或火車上,要不定期地活動(dòng)下肢,這樣可以避免血栓形成。

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