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如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

發(fā)布時間: 2020-06-12 56339次播放

王宇副主任醫(yī)師

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三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院骨科

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脊柱退變怎么保養(yǎng)

脊柱退變一旦出現(xiàn)對于身體的影響力還是非常大的，在生活中一旦出現(xiàn)了脊柱退變就要多加注意，也要學(xué)會如何保養(yǎng)。首先要注意頸部、腰部的保暖。同時一定要注意改變平常不好的生活習(xí)慣，盡量少用手機、使用iPad，看電腦等等都要做到適可而止。

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脊柱側(cè)彎手術(shù)的最佳年齡是多少

脊柱側(cè)彎手術(shù)的最佳年齡通常在10-18歲之間，具體需根據(jù)骨骼發(fā)育程度、側(cè)彎進展速度和嚴(yán)重程度綜合評估。脊柱側(cè)彎手術(shù)時機的選擇需以骨骼成熟度為關(guān)鍵指標(biāo)。女孩骨骼成熟度可通過Risser征評估，男孩則需結(jié)合骨齡檢測。Riss...

63853次瀏覽 2025-06-30
什么樣的脊柱側(cè)彎適合保守治療

脊柱側(cè)彎保守治療適用于側(cè)彎角度小于40度、骨骼未完全閉合且無神經(jīng)壓迫癥狀的患者。主要干預(yù)方式包括物理治療、支具矯正、運動康復(fù)等。側(cè)彎角度在10-20度之間時，通常以觀察和運動康復(fù)為主。定期隨訪監(jiān)測側(cè)彎進展，配合施羅德脊柱...

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脊柱側(cè)彎是做一次手術(shù)就可以徹底痊愈嗎

脊柱側(cè)彎通常不能通過一次手術(shù)徹底痊愈，術(shù)后需結(jié)合長期康復(fù)管理。脊柱側(cè)彎的治療效果與側(cè)彎類型、嚴(yán)重程度、手術(shù)方式及術(shù)后康復(fù)等因素有關(guān)。對于輕中度脊柱側(cè)彎，手術(shù)矯正可顯著改善脊柱形態(tài)，但術(shù)后仍可能出現(xiàn)代償性彎曲或功能受限。手...

65097次瀏覽 2025-06-30
側(cè)臥位的正確姿勢
01:07

側(cè)臥位時，身體的左側(cè)靠近床面，上身挺直，雙腿自然垂直，或者是右腿微蜷，腮部枕在左手臂上。右側(cè)同理。側(cè)臥時要保證枕頭的高度與肩膀持平，能給肩膀足夠的支撐。如果枕頭過低，頭部會向下傾斜；枕頭過高，頭部會很不舒適地被拉伸?？梢栽趦上ドw之間放一個枕頭，有利于放松腰背部。

74658次播放 2022-07-06
脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)方法有哪些
01:39

脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)目前主要通過釘棒治療，就是在體內(nèi)放入金屬的釘棒支架，利用這個支架可以將彎曲的脊柱拉直并維持，相當(dāng)于放在體內(nèi)的金屬支具。手術(shù)基本上就是在每個椎體上各放一對釘，然后用一根棒給這些釘串成一條直線。

59092次播放 2020-06-12
什么是脊柱后凸
02:37

脊柱后凸和脊柱側(cè)彎一樣都屬于脊柱畸形，只是彎的方向不一樣。脊柱側(cè)彎是像側(cè)方彎，后凸就向后面彎。造成脊柱后凸主要有幾個原因，第一：外傷性脊柱后凸。第二：感染性脊柱后凸。第三：強直性脊柱炎引起的脊柱后凸，這種最常見。

59707次播放 2020-06-12
脊柱彎曲怎么矯正

我們說脊柱本身它就不是直的，脊柱本身就是有彎的。頸椎跟腰椎是生理前曲，胸椎跟尾椎是生理后曲，所以脊柱彎曲我們要看它是不是正常的彎曲。如果是正常的彎曲是沒有問題的，但是在生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)有一部分患者脊柱彎曲是反向的。頸椎本來是應(yīng)該是一個前凸，他后凸了，或者說脊柱的曲度變成S形了，它不是一個方向的彎曲了。腰椎也是腰椎變成了腰椎的后凸，那這種就是非常嚴(yán)重了。我們要進行規(guī)范的康復(fù)治療，規(guī)范的功能鍛煉，我們加強在床上的腰背肌鍛煉，尤其是我們的小燕飛治療，然后游泳。這些對脊柱的異常的一個彎曲都是一個非常好的鍛煉方法。那么對于這種鍛煉方法一定注意一定要堅持，往往需要三個月甚至半年的這種堅持的功能鍛煉才能達到一個完美的效果。

語音時長 01:12

59537次收聽 2020-02-25
脊椎骨彎曲怎么辦

脊椎骨彎曲是指脊柱側(cè)彎。其治療方法和側(cè)彎的類型、角度、患者生長發(fā)育的階段是密切相關(guān)的，以特發(fā)性脊柱側(cè)彎為例，治療方法包括觀察、物理治療、支具治療和手術(shù)治療。對于20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，只需要3~6個月定期的復(fù)查站立位X線片即可以，但是不要因為角度小而對其掉以輕心，一定要定期復(fù)查，以觀察疾病發(fā)展的變化。對于輕度和中度的側(cè)彎，孩子就可以佩戴支具，多做一些對稱性的運動，以控制側(cè)彎的進程。支具治療主要是用于20~40度之間的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，通過支具靠在凸側(cè)施加壓力，迫使側(cè)彎變直，以防進一步加重。除了帶支具以外，還可以進行物理治療，鍛煉腰背部肌肉力量，維持身體平衡，減少因為長期佩戴支具帶來的肌肉萎縮，調(diào)節(jié)心肺功能，而手術(shù)治療僅適用于小部分角度較大或者角度加重，較快保守治療無效的患者。

語音時長 01:35

62046次收聽 2020-01-07
脊柱側(cè)彎有什么危害

脊柱側(cè)彎的危害十分多，對于孩子來說的話，會使孩子的外觀受到影響，背部出現(xiàn)不對稱的隆起，心里上也會比較不舒服。有的人還會因此讓生命受到威脅，生存的時間比正常人縮短了不少。所以對于這個疾病，要及時的引起重視，一旦發(fā)生在自己身上，需要及時的上醫(yī)院做合理治療。

57424次瀏覽 2019-12-06
脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)治療年齡
02:14

脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)年齡要具體病情具體分析。通常來說，中末期的植骨矯形融合手術(shù)，這個手術(shù)的最佳年齡，一般是孩子過了青春發(fā)育期或者是接近青春發(fā)育期的時候做手術(shù)比較好，因為植骨融合之后，手術(shù)的這一段就不再生長，所以到了青春發(fā)育期，孩子已經(jīng)生長發(fā)育基本停止，之后再做這個手術(shù)比較合適。有一些孩子在五六歲或者七八歲就出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，需要手術(shù)治療，這個時候就需要做生長棒的手術(shù)，生長棒手術(shù)最佳治療年齡一般是在五歲以后，七八歲最合適，但是對于有一些脊柱側(cè)彎，它是單純由于半椎體畸形引起，做半椎體的切除，上下的融合階段只有2到3個節(jié)段，這個時候?qū)⒆拥募怪L發(fā)育影響不大，就可以早一些治療，甚至1到2歲就可以做這個手術(shù)。

63293次播放 2018-12-10
什么是脊柱側(cè)彎
01:57

脊柱側(cè)彎就是脊柱向側(cè)方彎曲。脊柱側(cè)彎不是診斷性名詞，而是癥狀的描述性名詞。正常的脊柱從正面看是直的，側(cè)面看有三個生理彎曲，即頸椎的前凸，胸椎的后凸以及腰椎的前凸，當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時，呈“C“形或者“S”形彎曲，即為脊柱側(cè)彎。在外觀上可以表現(xiàn)為雙肩不一樣平、雙側(cè)胸廓不對稱等。當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時，就是脊柱側(cè)彎；當(dāng)生理性前凸減少或者生理性后凸增加即從側(cè)面看生理曲線弧度消失或者生理曲線異常，比如后凸，這個時候稱為脊柱后凸。所以脊柱側(cè)彎又稱為脊柱側(cè)凸，包括了脊柱向側(cè)向的彎曲或者脊柱向后方的后凸這兩種癥狀性的描述。

64143次播放 2018-10-19
脊柱側(cè)彎術(shù)后什么時候復(fù)查

脊柱側(cè)彎術(shù)后復(fù)查有三個時間點，術(shù)后三個月，一年以及兩年。三個月的時候復(fù)查如果釘棒沒有異常意味著中長期不會有其它明顯變化。術(shù)后兩年時拍片，釘棒沒有松動基本沒有太大問題。復(fù)查的項目只需要做脊柱的X光片即可。

語音時長 01:25

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成年后脊柱側(cè)彎還會加重嗎

成年后脊柱側(cè)彎可能會加重，一般超過60度的脊柱側(cè)彎還會發(fā)展，大多數(shù)尤其是40度以內(nèi)一般都不會有變化。發(fā)展主要出現(xiàn)在兩個年齡段，第一脊柱側(cè)彎大多數(shù)女性發(fā)病更多一些。如果度數(shù)超過40度，尤其是到了60度，在五六十歲以后、懷孕和生育之后兩年這段時間加重的概率比較大。

語音時長 02:27

56598次收聽 2018-09-14
脊柱側(cè)彎的高發(fā)人群有哪些

脊柱側(cè)彎一般多見于女性，先天性男孩多，后天青少年時期出現(xiàn)脊柱側(cè)彎90%是女孩。目前原因不太清楚。五六十歲以后出現(xiàn)脊柱側(cè)彎也是女性居多，主要因為女性更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨骼韌帶女性相對較松散，所以女性比男性更容易得脊柱側(cè)彎。

語音時長 01:25

53644次收聽 2018-09-14

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