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期門(mén)穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 88249次播放

視頻內容：

期門(mén)穴的位置

期門(mén)穴位于我們的胸部，在胸部正中線(xiàn)四寸的位置上。

期門(mén)穴如何取穴

首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門(mén)穴。

期門(mén)穴的功效

期門(mén)穴可以治療兩脅的脹痛，有很強的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調血，對月經(jīng)不調，精血匱乏有調理的作用。同時(shí)，對肝膽系的疾病，包括膽識癥導致了側腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。

期門(mén)穴最合適的理療方式

可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時(shí)，用一寸或半寸的毫針，在肋間進(jìn)行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時(shí)，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時(shí)間5-10分鐘。按摩時(shí)，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時(shí)，可以用刮痧板在脅肋部進(jìn)行刮灸。

期門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間

當出現肝郁氣滯的時(shí)候，可以用期門(mén)穴治療。根據病情的程度，重時(shí)每日治療一次，輕時(shí)一周1-2次。

期門(mén)穴的禁忌

期門(mén)穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時(shí)候，切忌暴力按壓，容易導致肋骨骨折。

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