6歲的男孩經(jīng)常吃零食,發(fā)現胃癌的兩種食物可以預防胃癌
博禾醫生
最近,據媒體報道,合肥6歲的孩子被檢測出胃癌,犯人指的是零食,據父母介紹,因為是老孩子,所以不能把所有的好東西都交給寶寶的兒子。孩子剛長(cháng)了兩顆牙,從國外買(mǎi)蛋糕、面包、糖果、薯片等零食給孩子吃,直到肚子痛,拉出的大便變黑才帶孩子去醫院檢查,最好確認胃癌。其實(shí),據專(zhuān)家介紹,孩子吃得太多,其危害就像放射線(xiàn)一樣,癌癥的發(fā)生可能性很高。為什么零食和癌癥有關(guān)?在日常生活中如何預防胃癌的發(fā)生?
美國專(zhuān)家:維生素DNA損傷不足無(wú)法修復
美國專(zhuān)家發(fā)表了研究,在某種意義上,吃零食和放射線(xiàn)一樣容易得癌癥根據人體遺傳物質(zhì)DNA的合成和修復,葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素c、維生素e等營(yíng)養素不足,DNA損傷無(wú)法修復,其結果與輻射損傷非常相似。
餅干、薯片、糖果、巧克力、便利食品,這些食品中含有的維生素少,有的甚至沒(méi)有維生素。
專(zhuān)家表示,腫瘤的發(fā)病機制還不清楚,但腫瘤的發(fā)生與自己的DNA修復能力密切相關(guān)的證據越來(lái)越多。DNA的修復與遺傳、營(yíng)養、環(huán)境等多種因素有關(guān)。某方面有嚴重缺失,人體修復不良,容易發(fā)生腫瘤。因此,在某種意義上,零食間接增加了癌癥的可能性。
小吃中含有看不見(jiàn)的鹽,多吃促胃癌
食品科學(xué)博士范志紅,小吃(薯片、鍋巴、蜜餞等鈉高),方便面和餅干(餅干其實(shí)含鈉多),甜飲料(其中含鈉多,大瓶總量也多),與加鹽少的食物相比,鹽分過(guò)大的食物
疫情病學(xué)調查顯示,鹽攝入量與胃癌風(fēng)險有正相關(guān)性。也就是說(shuō),吃清淡的鹽是預防胃癌的因素。
預防胃癌,兩種食物可以代替零食多吃
最近,在國際著(zhù)名學(xué)術(shù)期刊《歐洲癌癥雜志》中,中國浙江大學(xué)醫學(xué)院王福教授研究組和浙江大學(xué)轉型醫學(xué)研究院閔軍霞教授研究組共同發(fā)表的研究引起了大眾的關(guān)注,多攝取水果和白蔬菜可以明顯降低胃癌風(fēng)險。
什么是白菜?據專(zhuān)家介紹,目前國際上對白菜沒(méi)有明確的定義,使用量也沒(méi)有具體的標準,通常以顏色定義,常見(jiàn)的白菜包括大蒜、洋蔥、花菜、白菜、蘿卜、蓮藕、蘑菇、白菜、白菜、白菜、土豆等。
攝取水果是因為含有大量維生素c、e,兩者可以阻止胃癌的主要原因亞硝基化合物合成,因此在《中國居民飲食指南》中,大人建議每天攝取200~400克水果。
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