身體肥胖更容易患癌嗎
身體肥胖確實(shí)會(huì )增加患癌風(fēng)險，肥胖與多種癌癥的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。肥胖可能通過(guò)激素水平變化、慢性炎癥反應、胰島素抵抗等機制促進(jìn)癌癥發(fā)生，常見(jiàn)相關(guān)癌癥包括乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌、肝癌、胰腺癌等。
肥胖會(huì )導致體內脂肪組織過(guò)度積累，脂肪細胞分泌的雌激素水平升高可能刺激乳腺和子宮內膜細胞異常增生，增加乳腺癌和子宮內膜癌風(fēng)險。脂肪組織產(chǎn)生的炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素可能誘發(fā)慢性低度炎癥狀態(tài)，這種環(huán)境容易導致細胞DNA損傷和突變。肥胖人群常伴隨胰島素抵抗和高胰島素血癥，胰島素樣生長(cháng)因子可能促進(jìn)腫瘤細胞增殖。內臟脂肪堆積可能壓迫腹腔器官并影響代謝功能，肝臟長(cháng)期處于脂肪浸潤狀態(tài)可能發(fā)展為非酒精性脂肪性肝病并增加肝癌風(fēng)險。肥胖還會(huì )改變腸道菌群組成，某些菌群代謝產(chǎn)物可能具有致癌作用。
保持健康體重對預防癌癥非常重要，建議通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)控制體重，減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)和力量訓練。定期體檢有助于早期發(fā)現異常情況，特別是有癌癥家族史的人群更需關(guān)注體重管理。出現不明原因體重變化或相關(guān)癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。
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