嬰兒每日所需蛋白質(zhì)的限量是多少
博禾醫生
嬰兒每日所需蛋白質(zhì)的限量需根據月齡調整,一般0-6個(gè)月嬰兒每日每公斤體重需1.5-2.2克蛋白質(zhì),7-12個(gè)月嬰兒每日每公斤體重需1.0-1.5克蛋白質(zhì)。
母乳或配方奶是0-6個(gè)月嬰兒的主要蛋白質(zhì)來(lái)源,每100毫升母乳約含1克蛋白質(zhì),配方奶則根據品牌不同略有差異。此階段嬰兒腎臟發(fā)育不完善,過(guò)量蛋白質(zhì)可能增加代謝負擔。7-12個(gè)月嬰兒開(kāi)始添加輔食后,可從肉泥、蛋黃、豆腐等食物中獲取蛋白質(zhì),但需注意循序漸進(jìn)添加,避免一次性攝入過(guò)多。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要更高蛋白質(zhì)攝入,需在醫生指導下調整。
家長(cháng)需定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),若出現體重增長(cháng)過(guò)快或過(guò)慢、排尿異常等情況,應及時(shí)咨詢(xún)醫生。避免給嬰兒直接喂食成人高蛋白食物如蛋白粉、奶酪等,1歲前不建議飲用純牛奶。輔食添加階段應注意觀(guān)察是否有蛋白質(zhì)過(guò)敏表現,如皮疹、腹瀉等。
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