膝蓋疼痛可遵醫囑使用獨活寄生湯、羌活勝濕湯、身痛逐瘀湯、四妙丸、壯骨關(guān)節丸等中藥方劑或中成藥進(jìn)行治療。

一、獨活寄生湯

獨活寄生湯具有祛風(fēng)濕、止痹痛、益肝腎、補氣血的功效，適用于肝腎虧虛、氣血不足引起的膝蓋疼痛，常伴隨腰膝酸軟、屈伸不利等癥狀。該方劑由獨活、桑寄生、杜仲等藥材組成，能夠改善局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節僵硬。使用前需由中醫師辨證施治，避免與寒涼食物同服。

二、羌活勝濕湯

羌活勝濕湯主要用于風(fēng)濕在表導致的膝蓋疼痛，常見(jiàn)于氣候變化時(shí)癥狀加重，伴有周身困重、關(guān)節腫脹等表現。方中羌活、獨活等藥材可發(fā)散風(fēng)寒濕邪，促進(jìn)氣血運行。對于外傷后瘀血阻滯的膝蓋疼痛也有輔助作用，但孕婦需謹慎使用。

三、身痛逐瘀湯

身痛逐瘀湯適用于瘀血阻滯型膝蓋疼痛，多因跌打損傷或久病入絡(luò )引起，表現為刺痛固定、夜間加重。該方劑含秦艽、川芎等活血藥材，能緩解關(guān)節粘連和炎癥反應。伴有麻木癥狀時(shí)可與針灸配合治療，服藥期間應避免劇烈運動(dòng)。

四、四妙丸

四妙丸針對濕熱下注所致的膝蓋疼痛，常見(jiàn)紅腫脹痛、活動(dòng)受限，多發(fā)生于夏季潮濕環(huán)境。方中黃柏、蒼術(shù)等成分能清熱利濕，改善滑膜炎癥。適用于伴有小便黃赤、舌苔黃膩的濕熱體質(zhì)患者，但脾胃虛寒者需減量使用。

五、壯骨關(guān)節丸

壯骨關(guān)節丸具有補益肝腎、強筋健骨的作用，適用于退行性骨關(guān)節炎引起的膝蓋疼痛，多見(jiàn)于中老年群體。該成藥能延緩軟骨退化，增強關(guān)節穩定性。長(cháng)期服用需定期檢查肝腎功能，配合適當的功能鍛煉效果更佳。

膝蓋疼痛患者除藥物治療外，應注意關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間負重活動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低強度運動(dòng)。飲食上適當補充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、蹄筋等。若疼痛持續加重或出現關(guān)節畸形，應及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查并調整治療方案。中藥使用需嚴格遵循醫囑，不可自行配伍或增減劑量，服藥期間出現不良反應需立即停用并咨詢(xún)醫師。保持合理體重有助于減輕膝關(guān)節負荷，結合物理治療能提升康復效果。