小兒發(fā)燒咳嗽可通過(guò)推拿手法緩解癥狀，常用手法有清天河水、推坎宮、揉肺俞、運內八卦、捏脊等。推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，家長(cháng)不可自行嘗試。

1、清天河水

清天河水適用于小兒外感發(fā)熱。操作時(shí)用食指中指指腹從腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn)，重復進(jìn)行100-300次。該手法可清熱解表，緩解因風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的低熱。推拿過(guò)程中需注意力度均勻，避免損傷皮膚。若患兒出現高熱或持續發(fā)熱，家長(cháng)需及時(shí)就醫。

2、推坎宮

推坎宮主要用于緩解咳嗽癥狀。操作時(shí)用拇指從眉心沿眉弓向兩側太陽(yáng)穴方向直推，重復進(jìn)行50-100次。該手法能疏風(fēng)解表，對感冒初期引起的鼻塞、咳嗽有效。推拿前需保持雙手溫暖，避免刺激患兒面部皮膚。若咳嗽伴隨喘息或痰鳴，建議家長(cháng)立即帶孩子就診。

3、揉肺俞

揉肺俞適用于咳嗽痰多的癥狀。定位第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處，用拇指指腹按揉1-3分鐘。該手法可宣肺止咳，改善因支氣管炎引起的咳嗽。操作時(shí)需注意觀(guān)察患兒反應，出現哭鬧抗拒應停止。夜間咳嗽加重或出現呼吸困難時(shí)，須及時(shí)就醫。

4、運內八卦

運內八卦針對食欲不振伴隨咳嗽的情況。以掌心為圓心，用拇指指腹順時(shí)針推運50-100次。該手法能健脾和胃，輔助改善呼吸道感染引起的消化功能紊亂。推拿前后半小時(shí)避免進(jìn)食，防止嘔吐。若出現腹瀉或持續拒食，家長(cháng)需咨詢(xún)醫生。

5、捏脊

捏脊適用于反復呼吸道感染的患兒。從尾骨端沿脊柱兩側捏提皮膚至大椎穴，重復3-5遍。該手法可調節免疫力，減少感冒咳嗽發(fā)作頻率。操作時(shí)力度要輕柔，皮膚發(fā)紅即止。免疫功能低下患兒需在醫生指導下配合其他治療。

小兒推拿需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行，家長(cháng)不可自行操作。發(fā)燒超過(guò)38.5℃或咳嗽持續3天以上應及時(shí)就醫。日常注意保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣和過(guò)敏原。飲食宜清淡易消化，可適量飲用溫蜂蜜水緩解咳嗽。密切觀(guān)察患兒精神狀態(tài)，出現嗜睡、呼吸急促等異常情況需立即送醫。