美味食譜：豬血青菜湯
作法：豬血與水豆腐切割成小塊，青菜清洗剁碎。水開(kāi)后，先添加小量的蝦皮、鹽，再添加水豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調味品就可以。
豬血是補鐵劑的出色食品類(lèi)，它具備鐵元素豐富多彩、易消化吸收，物美價(jià)廉等優(yōu)勢。蝦皮帶有很多的鈣、磷，是少年兒童的補鈣食品。
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