防前列腺炎應從兒童期做起
據《健康之友》報導，青少年兒童階段假如忽略前列腺醫護，不注意衛生，會(huì )使前列腺遭受病原菌的損害。一些疾病如龜頭炎、尿道感染等，感柒位置的病菌也會(huì )入侵前列腺，造成前列腺炎，不立即醫治會(huì )造成炎癥，造成成年人后男性性功能出現異常，如勃起障礙、早射等。青少年兒童可從下列好多個(gè)層面開(kāi)展前列腺醫護：
保持干凈 男性陰部自然通風(fēng)差，易藏污。因而，應每日清理會(huì )陰部，每一次頻繁遺精后還要清洗生殖器官。
填補鋅元素 鋅元素能夠提升前列腺的抗感染和防癌功效，因而，多食些含鐵豐富多彩的食材，如南瓜籽、花生仁、甜杏仁和白芝麻等，對預防前列腺炎有一定實(shí)際效果。
多飲水 濃度較高的的小便會(huì )對前列腺造成刺激性，對前列腺身心健康不好。多飲水不但能夠稀釋液血夜，還可合理稀釋液小便濃度值。
洗溫開(kāi)水澡 可緩減全身肌肉與前列腺的焦慮不安，緩解不適感病癥，勤洗溫開(kāi)水澡毫無(wú)疑問(wèn)對前列腺病人有利。如每日用溫水坐浴會(huì )陰部，一樣可接到顯著(zhù)成績(jì)。
不忍尿 一旦有尿感，就應排小解，忍尿對膀光和前列腺都不好。
多放松 生活壓力會(huì )提升前列腺腫脹的機遇，生活壓力降低時(shí)，前列腺病癥會(huì )獲得緩解，因此 平常應盡可能維持放松情況，工作中學(xué)習之余，要多參與一些戶(hù)外活動(dòng)。
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