緩解兒童感冒癥狀的技術(shù)
緩解兒童感冒癥狀可通過多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)休息、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式實(shí)現(xiàn)。兒童感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。
1、多飲水
適量增加溫水或淡蜂蜜水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。家長(zhǎng)需避免讓兒童飲用含糖飲料或冰水，每日飲水量可根據(jù)年齡調(diào)整，2歲以上兒童建議少量多次飲用。
2、空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右能減輕鼻黏膜干燥，緩解鼻塞癥狀。家長(zhǎng)需每日清洗加濕器水箱防止細(xì)菌滋生，也可在浴室制造蒸汽讓兒童吸入5-10分鐘。
3、適當(dāng)休息
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，建議學(xué)齡兒童每日睡眠10-12小時(shí)。家長(zhǎng)應(yīng)減少患兒劇烈活動(dòng)，但無須絕對(duì)臥床，輕度活動(dòng)可促進(jìn)呼吸道分泌物排出。
4、生理鹽水洗鼻
采用兒童專用洗鼻器配合0.9%生理鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物并減輕黏膜水腫。家長(zhǎng)操作時(shí)需讓兒童頭側(cè)偏，避免嗆咳，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于發(fā)熱可使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液，鼻塞可短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，咳嗽嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫溴酸右美沙芬口服溶液。所有藥物均須嚴(yán)格遵循說明書年齡限制。
感冒期間家長(zhǎng)需密切觀察兒童精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，若持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)呼吸急促或嗜睡等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意保持居室通風(fēng)，教導(dǎo)兒童正確洗手方法，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜?；謴?fù)期應(yīng)提供易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免生冷刺激性飲食。
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