山楂為什么可以活血化瘀
關(guān)鍵詞：#活血化瘀
山楂活血化瘀的作用源于其富含黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分，能擴張血管、改善微循環(huán)、促進(jìn)血瘀消散。
1、黃酮類(lèi)物質(zhì)：
山楂含槲皮素、金絲桃苷等黃酮化合物，具有抗氧化和抗炎特性，能降低血液黏稠度，抑制血小板過(guò)度聚集。臨床常用于瘀血型心絞痛，可配伍丹參、川芎增強療效。
2、有機酸調節：
檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分可溶解血管壁沉積物，加速代謝廢物排出。針對產(chǎn)后瘀血腹痛，可用山楂30克煎水代茶飲，配合當歸12克加強活血效果。
3、維生素協(xié)同：
維生素C與黃酮協(xié)同保護血管內皮，減少毛細血管脆性。對于跌打損傷初期腫脹，可將鮮山楂搗碎外敷，搭配紅花油按摩患處。
4、消化促進(jìn)作用：
山楂蛋白酶幫助分解纖維蛋白原，間接改善血液循環(huán)。高脂血癥患者建議每日食用生山楂5-8顆，或與決明子15克同煮降脂。
5、中醫理論依據：
本草綱目記載山楂"化血塊、氣塊"，其性微溫入肝脾經(jīng)，對氣滯血瘀型痛經(jīng)尤為適用。經(jīng)典方劑如山楂化滯丸，常與香附、延胡索配伍使用。
日?？捎蒙介?5克、玫瑰花5克、紅糖適量煮水飲用，適合長(cháng)期久坐人群預防血瘀。運動(dòng)方面建議每天快走30分鐘促進(jìn)氣血運行，避免冷水浴。血瘀體質(zhì)者應減少肥甘厚味攝入，多食黑木耳、洋蔥等活血食材，若出現持續胸痛、經(jīng)血紫黑結塊需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：蔥切開(kāi)之后還能保存嗎
下一篇：皮蛋怎么煮熟才不開(kāi)裂
