中醫認為老年人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是怎么得的
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#風(fēng)濕
老年人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎在中醫認為與肝腎虧虛、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足、痰瘀互結、情志失調等因素相關(guān)。
1、肝腎虧虛：
中醫認為"肝主筋，腎主骨"，老年人肝腎精氣漸衰，筋骨失養易致關(guān)節病變。治療需滋補肝腎，常用方劑如獨活寄生湯，含獨活、桑寄生等藥材；或選用杜仲、牛膝等補腎強骨中藥。日?？删毩暟硕五\"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，配合黑豆、核桃等食療。
2、外邪侵襲：
風(fēng)寒濕三氣雜至，痹阻經(jīng)絡(luò )是重要誘因。長(cháng)期居處潮濕或氣候驟變時(shí)易發(fā)作。艾灸關(guān)元、足三里等穴位可驅散寒濕；中藥熏洗選用艾葉、花椒、桂枝各30克煎湯外敷；佩戴護膝避免關(guān)節受涼。
3、氣血失和：
年老氣血運行不暢，關(guān)節失于濡養?？煞命S芪桂枝五物湯益氣通絡(luò )，或當歸、雞血藤等活血藥材。推拿采用滾法、揉法促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日晨起按摩陽(yáng)陵泉、血海等穴位。
4、痰瘀阻滯：
病程日久形成痰瘀互結，關(guān)節出現畸形腫脹。中藥可用白芥子、半夏化痰，配合三七、紅花化瘀。刺絡(luò )拔罐在疼痛部位施術(shù)，每周2次，配合雷公藤多苷片等現代中藥制劑。
5、情志因素：
憂(yōu)思惱怒導致氣機紊亂，加重癥狀。調節情緒可練習六字訣"噓"字訣疏肝，配合合歡皮、玫瑰花代茶飲。保持適度社交活動(dòng)，避免長(cháng)期抑郁焦慮影響氣血運行。
老年人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者需注意保暖避濕，飲食宜溫補，適量食用羊肉、生姜等辛溫食材，忌生冷海鮮。推薦太極拳云手、摟膝拗步等柔和動(dòng)作鍛煉關(guān)節。晨起用熱毛巾敷關(guān)節15分鐘，睡前可用威靈仙30克煎湯泡足。關(guān)節紅腫發(fā)熱時(shí)及時(shí)就醫，避免自行刮痧加重炎癥。長(cháng)期服用中藥者需定期檢查肝腎功能，配合西醫抗風(fēng)濕藥物使用效果更佳。
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