骨頭不愈合可通過中醫(yī)調(diào)理、物理療法、藥物輔助、手術(shù)干預(yù)及飲食調(diào)養(yǎng)等方式改善，通常由氣血不足、局部循環(huán)障礙、感染、固定不當(dāng)或骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、中醫(yī)調(diào)理：

氣血不足是骨不連的常見病因，中醫(yī)主張通過補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨促進(jìn)愈合。可選用續(xù)斷、骨碎補(bǔ)等藥材配伍成方，如續(xù)骨活血湯。艾灸足三里、腎俞等穴位能溫通經(jīng)絡(luò)，氣功鍛煉如八段錦可改善氣血運(yùn)行。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治，避免自行用藥。

2、物理療法：

局部循環(huán)障礙會影響骨痂形成，采用中藥熏洗如紅花、伸筋草煎湯配合推拿按摩，可改善患處微循環(huán)。低頻脈沖電磁場治療能刺激成骨細(xì)胞活性，每日20-30分鐘為宜。刮痧沿膀胱經(jīng)操作有助于化瘀通絡(luò)，但需避開骨折部位。

3、藥物輔助：

感染導(dǎo)致的骨延遲愈合需配合抗生素治療，中醫(yī)可選用清熱解毒類方劑如五味消毒飲。骨質(zhì)疏松患者建議服用含鈣制劑及仙靈骨葆膠囊等中成藥。外敷接骨膏如跌打萬花油需在骨折穩(wěn)定期使用，嚴(yán)禁早期涂抹以免影響復(fù)位。

4、手術(shù)干預(yù)：

對于固定失效或骨缺損超過1厘米者，需考慮植骨術(shù)或內(nèi)固定翻修術(shù)。骨髓炎引起的骨不連可能需病灶清除聯(lián)合Ilizarov骨搬運(yùn)技術(shù)。術(shù)后配合中藥熏蒸可加速康復(fù)，常用方劑含透骨草、威靈仙等祛風(fēng)通絡(luò)藥材。

5、飲食調(diào)養(yǎng)：

每日保證500ml牛奶或等量豆制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，多食黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材。推薦杜仲豬骨湯杜仲15g+骨碎補(bǔ)10g+豬脊骨500g每周2-3次，忌食辛辣刺激食物。適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成，但需避免患處暴曬。

骨折后3個月未出現(xiàn)愈合跡象需及時復(fù)查，長期臥床者應(yīng)預(yù)防墜積性肺炎和褥瘡。康復(fù)期可進(jìn)行太極云手等低強(qiáng)度運(yùn)動，逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。保持每日30分鐘健步走改善全身代謝，配合睡前涌泉穴按摩有助于腎氣充盈。戒煙限酒對骨愈合至關(guān)重要，酒精會抑制成骨細(xì)胞活性。心理調(diào)節(jié)同樣重要，過度焦慮會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)延緩愈合進(jìn)程。