性愛(ài)后冷，腎臟受損
核心提示：冬季，北方室內溫暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可別猛灌涼水來(lái)使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。
性生活時(shí)不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過(guò)程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動(dòng)，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。
有人把性生活比作小規模的體育鍛煉是不合理的。性生活后洗澡不僅降低了人體的抵抗力，還大大打開(kāi)了風(fēng)寒濕等疾病侵入的便利之門(mén)，降低了免疫力，血氣運轉不好，引起了循環(huán)障礙，誘發(fā)了感冒、關(guān)節炎等疾病。
從中醫理論來(lái)看，腎藏精是因為房間后腎精氣不足，衛生表不牢固，毛竅不通，外邪乘虛而入，引起表里合病，虛實(shí)夾雜，古人也稱(chēng)之為夾陰傷寒，處理不及時(shí)，就有生命危險。因此，性生活后，不要猛喝冷水，也不要馬上洗澡。
此外，除了傷腎，性愛(ài)后立即喝冷水，還可能會(huì )突發(fā)胃腸不適或胃絞痛。因為性愛(ài)過(guò)程中，胃腸道的血管一直處于擴張狀態(tài)，激情過(guò)后，胃腸黏膜充血尚未恢復常態(tài)，這時(shí)如果喝入冷水就會(huì )使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
性愛(ài)后出汗多的話(huà)，用干毛巾擦汗，適量補充熱水，1小時(shí)左右，身體各系統器官的血液循環(huán)恢復常態(tài)后，最好洗澡或喝冷水。
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