淺表性胃炎患者可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蛋羹、山藥、西藍花等食物，也可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片、硫糖鋁口服混懸液、法莫替丁片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，質(zhì)地柔軟易于消化，能夠減輕胃腸負擔，為機體提供必要能量。其含有的維生素B族有助于維持神經(jīng)系統功能，促進(jìn)胃腸黏膜修復。適量食用可幫助緩解胃部不適，避免胃酸分泌過(guò)多刺激炎癥部位。

2、軟面條

軟面條經(jīng)過(guò)充分烹煮后變得松軟，不會(huì )對胃壁產(chǎn)生機械性摩擦，適合淺表性胃炎患者作為主食。面條中的淀粉分解后轉化為葡萄糖，易于吸收，能夠補充體力。選擇清淡湯底，避免油膩和辛辣調味。

3、蒸蛋羹

蒸蛋羹含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，質(zhì)地細膩柔滑，不會(huì )增加胃部消化壓力。蛋白質(zhì)是組織修復的重要原料，有助于受損胃黏膜的再生?？刂剖秤昧?，每日一個(gè)雞蛋即可滿(mǎn)足營(yíng)養需求。

4、山藥

山藥含有黏液蛋白，能夠在胃壁形成保護膜，減少胃酸對炎癥區域的直接刺激。其淀粉顆粒細小，易于消化吸收，適合胃腸功能較弱者?？烧糁蠡驘鯗秤?，保留其天然營(yíng)養成分。

5、西藍花

西藍花富含膳食纖維和維生素C，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助維持消化道健康。烹飪時(shí)需徹底軟化，避免生硬質(zhì)地損傷胃黏膜。適量攝入可增強機體抵抗力，輔助炎癥恢復。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能夠快速中和胃酸，緩解胃部灼熱感和疼痛。該藥物適用于胃酸過(guò)多引起的淺表性胃炎癥狀，可在胃黏膜表面形成保護層。使用前應咨詢(xún)醫生，避免與其他藥物相互作用。

2、復方氫氧化鋁片

復方氫氧化鋁片通過(guò)中和過(guò)量胃酸，減輕對炎癥胃壁的刺激。藥物成分能在潰瘍表面形成薄膜，隔離胃酸侵蝕。需注意長(cháng)期使用可能影響磷吸收，應在醫師指導下合理用藥。

3、硫糖鋁口服混懸液

硫糖鋁口服混懸液可在炎癥胃黏膜表面形成保護性屏障，促進(jìn)組織修復和愈合。該藥物適用于淺表性胃炎引起的上腹部不適，使用后可能出現便秘等不良反應。

4、法莫替丁片

法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能有效抑制胃酸分泌，降低胃內酸度。適用于胃酸相關(guān)性疾病引起的淺表性胃炎，可緩解餐后飽脹和惡心癥狀。用藥期間應定期檢查肝腎功能。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃酸分泌的最終環(huán)節，顯著(zhù)減少胃酸產(chǎn)生。該藥物用于治療酸相關(guān)性疾病引起的淺表性胃炎，需整粒吞服不可嚼碎。

淺表性胃炎患者在日常飲食中應遵循定時(shí)定量、細嚼慢咽的原則，選擇溫和易消化的食物，避免過(guò)硬、過(guò)燙或過(guò)冷的飲食刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸和燒烤類(lèi)食物攝入。保持情緒穩定，避免精神緊張對胃腸功能的影響，適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)促進(jìn)消化。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的飲用。注意飲食衛生，避免攝入變質(zhì)或不潔食物，預防胃腸道感染加重炎癥。若癥狀持續或加重，應及時(shí)復診調整治療方案。