淺表性胃炎的癥狀表現(xiàn)主要有上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心嘔吐、食欲不振等。

一、上腹疼痛

上腹疼痛是淺表性胃炎最為常見的癥狀之一，疼痛性質(zhì)多為隱痛或鈍痛，有時(shí)也可表現(xiàn)為灼痛或脹痛。疼痛發(fā)作與飲食存在一定關(guān)聯(lián)，常在進(jìn)食不當(dāng)食物后加重。這種疼痛感主要源于胃黏膜的炎癥反應(yīng)刺激局部神經(jīng)末梢，胃酸分泌異常也可能加劇不適。患者日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入，有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物保護(hù)胃黏膜。

二、腹脹

腹脹表現(xiàn)為上腹部飽脹感或壓迫感，常于進(jìn)食后明顯。這種感覺主要由于胃排空延遲和消化功能減弱導(dǎo)致氣體在胃內(nèi)積聚。胃動(dòng)力不足使得食物在胃中停留時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體?；颊邞?yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和產(chǎn)氣食物如豆制品。適當(dāng)散步可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃動(dòng)力藥物改善癥狀。

三、噯氣

噯氣即胃中氣體經(jīng)口排出，常伴隨腹脹出現(xiàn)。這是由于胃內(nèi)氣體增多或食管下括約肌功能暫時(shí)性失調(diào)所致。頻繁噯氣會(huì)影響日常生活，患者需注意避免邊吃飯邊說話和飲用碳酸飲料。精神壓力過大也可能導(dǎo)致噯氣頻率增加，因此保持心情舒暢十分重要。醫(yī)生可能會(huì)建議使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物結(jié)合飲食調(diào)整進(jìn)行治療。

四、惡心嘔吐

惡心嘔吐在淺表性胃炎中相對(duì)少見，通常發(fā)生在炎癥急性發(fā)作期或飲食嚴(yán)重不當(dāng)后。胃黏膜受到強(qiáng)烈刺激時(shí)會(huì)引發(fā)保護(hù)性嘔吐反射，排出胃內(nèi)容物。反復(fù)嘔吐可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)補(bǔ)充水分?；颊邞?yīng)避免食用油膩、生冷食物，少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)，醫(yī)生可能開具馬來酸曲美布汀膠囊、甲氧氯普胺片等藥物控制癥狀，同時(shí)配合雷貝拉唑鈉腸溶片減少胃酸刺激。

五、食欲不振

食欲不振表現(xiàn)為對(duì)食物缺乏興趣或早飽感，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致體重下降和營(yíng)養(yǎng)不良。胃部炎癥會(huì)影響胃腸激素的正常分泌，干擾饑餓信號(hào)的傳遞。消化功能減弱也會(huì)讓人下意識(shí)回避進(jìn)食。患者可嘗試選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況使用健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物，配合泮托拉唑鈉腸溶膠囊控制胃酸，逐步恢復(fù)食欲。

淺表性胃炎患者日常護(hù)理需特別注意飲食調(diào)理，建立規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，每日三餐定時(shí)定量，避免過饑過飽。食物選擇應(yīng)以溫和、易消化為主，如蒸蛋、白粥、煮熟的蔬菜，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。避免辛辣、油炸、過酸過甜及生冷食物，限制咖啡、濃茶和酒精攝入。保持良好心態(tài)，避免精神緊張對(duì)胃腸功能的影響。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。戒煙限酒，保證充足睡眠，這些措施都有助于控制癥狀發(fā)展和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。