痔瘡的原因主要包括腹壓增高、不良排便習慣、飲食結構不當、局部感染與炎癥以及遺傳因素，其危害可表現為出血、脫垂、疼痛、瘙癢及繼發(fā)性貧血。

一、腹壓增高

長(cháng)期腹壓增高是導致痔瘡形成的關(guān)鍵因素。慢性咳嗽、長(cháng)期便秘、妊娠、腹腔內腫瘤或大量腹水等情況，都會(huì )使腹腔壓力持續升高，阻礙直腸和肛管的靜脈血液回流，導致肛門(mén)直腸部位的靜脈叢發(fā)生淤血、擴張和屈曲，最終形成痔。這種情況下的治療措施以解除原因為主，例如通過(guò)調整飲食、使用緩瀉劑改善便秘，或針對咳嗽、腫瘤等原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

二、不良排便習慣

如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)、排便時(shí)過(guò)度用力等不良習慣，會(huì )直接增加肛管壓力，影響局部血液循環(huán)。長(cháng)時(shí)間蹲坐馬桶，尤其是邊排便邊閱讀或使用手機，會(huì )使肛門(mén)直腸靜脈長(cháng)時(shí)間處于充血狀態(tài)，從而誘發(fā)或加重痔瘡。改善措施包括建立規律的排便習慣，控制如廁時(shí)間在五分鐘以?xún)?，避免過(guò)度努掙，必要時(shí)可進(jìn)行提肛運動(dòng)以增強盆底肌肉力量。

三、飲食結構不當

長(cháng)期攝入低膳食纖維、高脂肪、辛辣刺激的食物，以及飲水不足，容易導致大便干結、排便困難。干硬的糞便在通過(guò)肛管時(shí)摩擦和擠壓靜脈叢，不僅容易損傷黏膜引起出血，還會(huì )加劇靜脈回流障礙。調整飲食是基礎治療，應增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，保證每日充足飲水，減少辣椒、酒精等刺激性食物的攝取。

四、局部感染與炎癥

肛周部位的慢性感染或炎癥，如肛竇炎、直腸炎等，會(huì )反復刺激肛門(mén)直腸的靜脈叢組織，導致靜脈壁及其周?chē)M織變得脆弱、彈性下降，從而容易發(fā)生靜脈曲張形成痔。感染與炎癥還可能引起肛門(mén)括約肌痙攣，加重局部血液循環(huán)不暢。治療需針對感染進(jìn)行，可在醫生指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥物抗炎消腫，或口服地奧司明片等靜脈活性藥物改善循環(huán)。

五、遺傳因素

部分人群存在靜脈壁先天性薄弱或血管壁彈性纖維支持結構減少的遺傳傾向，這使得他們的肛門(mén)直腸靜脈叢在受到相同壓力時(shí)，比普通人更容易發(fā)生擴張和曲張，從而具有更高的痔瘡發(fā)病概率。對于有家族史的人群，更應注重預防，避免上述誘發(fā)因素，以降低發(fā)病風(fēng)險或延緩疾病進(jìn)展。

痔瘡的危害不容忽視，長(cháng)期便血可能導致缺鐵性貧血，出現頭暈、乏力等癥狀；痔核反復脫出可引起肛門(mén)括約肌松弛、肛門(mén)溢液，導致肛周濕疹和劇烈瘙癢；脫出嵌頓的痔核可能引發(fā)劇烈疼痛和局部壞死。日常護理應注重保持肛周清潔干燥，便后可用溫水坐??；避免久坐久站，每隔一小時(shí)適當活動(dòng)；進(jìn)行規律的提肛運動(dòng)；保持大便通暢，養成定時(shí)排便的習慣。若出現持續出血、痔核脫出不能回納或劇烈疼痛，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療，切勿自行用藥延誤病情。