肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區疼痛等。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物毒性、自身免疫異常、脂肪肝等因素引起，需通過(guò)肝功能檢查、影像學(xué)檢查等方式確診。

1、乏力

乏力是肝炎的常見(jiàn)早期表現，與肝細胞損傷導致能量代謝障礙有關(guān)?；颊呖赡芨械匠掷m疲倦，即使充分休息也難以緩解。病毒性肝炎患者乏力可能伴隨低熱，酒精性肝炎則常見(jiàn)晨起加重。輕度乏力可通過(guò)調整作息改善，嚴重者需結合保肝治療，如使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物。

2、食欲減退

肝炎患者因膽汁分泌異常和消化功能下降，易出現厭油膩、早飽等癥狀。急性肝炎可能突然喪失食欲，慢性肝炎則表現為漸進(jìn)性食量減少。長(cháng)期營(yíng)養攝入不足會(huì )導致體重下降，建議選擇易消化的食物如粥類(lèi)、蒸魚(yú)，必要時(shí)可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊輔助改善肝功能。

3、惡心嘔吐

肝臟解毒功能受損時(shí)，血氨等代謝產(chǎn)物蓄積刺激嘔吐中樞，引發(fā)惡心嘔吐。急性甲型肝炎常見(jiàn)進(jìn)食后嘔吐，藥物性肝炎可能伴隨藥物疹。癥狀較輕時(shí)可少量多次進(jìn)食蘇打餅干緩解，嚴重嘔吐需靜脈補液，并配合硫普羅寧腸溶片等保肝藥物治療。

4、黃疸

黃疸表現為皮膚鞏膜黃染，因膽紅素代謝障礙所致。病毒性肝炎黃疸多從眼白開(kāi)始蔓延，膽道梗阻性肝炎常伴陶土色大便。新生兒肝炎可能出現母乳性黃疸，需藍光治療。成人黃疸明顯時(shí)需檢測膽紅素水平，可使用茵梔黃顆粒聯(lián)合腺苷蛋氨酸注射液退黃。

5、肝區疼痛

肝包膜受炎癥刺激引發(fā)右上腹隱痛或脹痛，酒精性肝炎疼痛飲酒后加劇。肝癌繼發(fā)肝炎可能出現持續鈍痛。體檢可發(fā)現肝區叩擊痛，B超檢查能評估肝臟腫大程度。疼痛明顯時(shí)可短期使用雙環(huán)醇片，但需排查膽囊疾病等并發(fā)癥。

肝炎患者應嚴格戒酒，避免高脂飲食，每日蛋白質(zhì)攝入控制在每公斤體重1-1.2克。適量食用西藍花、藍莓等抗氧化食物，烹調方式以蒸煮為主。每周進(jìn)行3-5次低強度運動(dòng)如散步，避免劇烈運動(dòng)加重肝負擔。定期復查肝功能指標，出現癥狀加重或意識改變需立即就醫。注意個(gè)人衛生防護，接種甲肝、乙肝疫苗可預防部分病毒性肝炎。