女性什么時(shí)候排卵
關(guān)鍵詞：#排卵
女性排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段，即下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。排卵時(shí)間受月經(jīng)周期長(cháng)短、激素水平、生活習慣等因素影響，可能出現提前或延后。
月經(jīng)周期規律的女性，排卵日相對固定。以28天為標準周期計算，排卵日多在月經(jīng)開(kāi)始后第14天。此時(shí)卵泡發(fā)育成熟并破裂釋放卵子，伴隨宮頸黏液變稀薄透明、基礎體溫輕微升高、下腹單側隱痛等表現。周期較短如21天的女性，排卵可能在第7天發(fā)生；周期較長(cháng)如35天的女性，排卵可能在第21天發(fā)生。通過(guò)記錄基礎體溫曲線(xiàn)或使用排卵試紙可輔助判斷。
月經(jīng)不規律的女性排卵時(shí)間波動(dòng)較大。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過(guò)度節食或肥胖等因素可導致排卵推遲甚至無(wú)排卵。精神壓力、劇烈運動(dòng)、環(huán)境變化等也可能干擾排卵時(shí)間。這類(lèi)人群需通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育或血清孕酮檢測確認排卵情況。若長(cháng)期周期紊亂，建議排查內分泌疾病。
備孕女性可通過(guò)觀(guān)察白帶拉絲度、測量基礎體溫、使用排卵試紙等方法綜合判斷排卵期。同房時(shí)間建議覆蓋排卵日前5天至后1天，此時(shí)受孕概率較高。若無(wú)生育需求，排卵期前后需注意避孕。若月經(jīng)周期長(cháng)期異?；騻湓?年未孕，應及時(shí)就診評估排卵功能。
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