內衣是乳房的“保護膜”，內衣可以保護女性乳房不受到傷害，同時(shí)穿合適的內衣可以讓乳房變集中、變挺拔，但是內衣若穿不好，或者是穿不好的內衣，那么對乳房的危害也是挺大的。那么，女性們該怎么穿內衣呢？怎么選購內衣呢？

女性們穿內衣的方法

1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動(dòng)，所以是不對的。

就像沒(méi)有穿一樣，松松垮垮的內衣無(wú)助于你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線(xiàn)而穿戴緊束的內衣。過(guò)于緊束的內衣會(huì )在身體上勒出印痕，實(shí)際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

在胸部和臀部造成贅肉。一段時(shí)間后，因緊束而切割在內衣外的肌肉會(huì )向下慢慢沉降。

2、把吊帶的肩扣向后拉

向后拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，后背部分是由伸縮性的橡膠材料制成的。深呼吸也不會(huì )滑落的原因就在這里。

3、用手將胸部的側面也收到罩杯中

將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時(shí)用另一手朝著(zhù)水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。

如果你忽視內衣的款式不同以及其實(shí)際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會(huì )慢慢蠶食你漂亮的身材。

我們彼此的身材是不相同的，有經(jīng)驗的設計師會(huì )針對這種千差萬(wàn)別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無(wú)托襯的等等，有的托襯會(huì )用到鋼絲，并分出不同的長(cháng)短寬窄來(lái)。

如果我們只看見(jiàn)內衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。

4、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

把內衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長(cháng)度如果不與胸的高度相一致，這個(gè)地方就不會(huì )舒適。

內衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時(shí)，內衣具備不具備這種特性，會(huì )涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來(lái)組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會(huì )使它們產(chǎn)生很強的伸縮力，即我們習慣上稱(chēng)呼的彈性；而雙層結構的針織面料其彈性又強于單層的。

5、內衣的后面向下拉

運動(dòng)和呼吸的時(shí)候，最活動(dòng)的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的話(huà)，不穩固。穿胸衣時(shí)感到拘束的人要注意這個(gè)位置。

女人如何選購內衣？

1、尺寸的選擇

內衣的選擇需要根據個(gè)人的尺寸而購買(mǎi)，大小號一定要合適，過(guò)大或者是過(guò)小穿起來(lái)都不舒服，如果太大還影響了美觀(guān)，過(guò)小的話(huà)還影響了乳房的健康發(fā)育。

2、顏色的選擇

內衣顏色的選擇最好是淺一點(diǎn)的，不但可以給人耳目一新的感覺(jué)，還有在加工過(guò)程中，淺一點(diǎn)的添加劑相對會(huì )比較少，因此引起過(guò)敏反應的情況也會(huì )降低。

3、內衣款式的選擇

可根據自己的身體情況來(lái)選擇，女人穿內衣可以更好的顯示出自己豐滿(mǎn)的身材，讓自己擁有了線(xiàn)條感的身材，從外觀(guān)來(lái)講的話(huà)，可以更好的體現出女性的品位以及身材，會(huì )更佳迷人，除此之外，內衣還可以更好的保護自己的身體。

4、面料的選擇

內衣的面料如何，會(huì )讓人穿起來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)到舒不舒服，以及身體健康也會(huì )受到影響，一般情況下，最好是選擇棉制的，穿起來(lái)比較舒服，并且吸汗以及保暖的性能相對比較好一些，價(jià)格也不會(huì )太貴；如果是絲光棉制口，光潔度以及顏色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起來(lái)非常舒服；天然纖維制品的內衣對皮膚沒(méi)有任何的傷害，但是千萬(wàn)不要用合成的纖維，也不要用羊毛制作的內衣，這類(lèi)的不只是價(jià)格貴，主要是穿起來(lái)不舒服。