打呼嚕聲音特別大怎么治療？打呼嚕聲音大什么原因？
打呼嚕聲音特別大怎么治療?
說(shuō)到打鼾，我相信每個(gè)人都很熟悉。打鼾不僅會(huì )影響患者的身心健康，還會(huì )影響周?chē)说乃哔|(zhì)量。那么，打呼嚕聲音特別大怎么治療?打鼾聲很大，主要通過(guò)以下方法進(jìn)行改進(jìn)：
1、調整睡眠姿勢：盡量選擇側臥位，避免仰臥位時(shí)舌后墜造成氣道狹窄，從而引起打呼嚕。
2、調整枕頭高度：盡量使枕頭的高度與肩同寬，這樣可以避免枕頭過(guò)低引起舌后墜，從而引起打呼嚕的聲音很大。
3、減輕體重：如果體型肥胖，氣道相對狹窄，則會(huì )引起呼吸不暢，氣流的通過(guò)受阻會(huì )引起渦流或者湍流，從而造成打呼嚕，而且聲音很大。
4、其他方法：如上氣道梗阻或者堵塞、鼻腔堵塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉以及腫物等，都會(huì )堵塞鼻腔而引起打呼嚕。同時(shí)，鼻咽部的腺樣體肥大以及口咽部的雙側扁桃體肥大、增生，也會(huì )引起打呼嚕。因此，需要針對導致打呼嚕的病因予以治療，在病因得到治療后，打呼嚕的癥狀則會(huì )緩解以及消失。
打呼嚕聲音大什么原因?
第一、遺傳原因
如果說(shuō)是青少年就有打呼嚕而且聲音還特別大的話(huà)，這種癥狀多半是遺傳的，比如說(shuō)小頜畸形、巨大舌、鼻甲肥大、鼻息肉及后鼻孔閉鎖等，這些遺傳性的疾病會(huì )引起人體的呼吸道狹窄或者是阻塞。這種打呼嚕具有均可引起上呼吸道狹窄或阻塞，這樣的打呼嚕者常具有家族性。
第二、肥胖原因
在日常生活中我們最常見(jiàn)的打呼嚕大多數是因為肥胖引起的，因為肥胖會(huì )加重人體的呼吸負荷，導致人體的呼吸中樞神經(jīng)對呼吸的控制能力低下，這個(gè)時(shí)候就會(huì )出現咽喉部組織會(huì )更松弛，也就是會(huì )出現打呼嚕聲音特別大的情況。
第三、鼻部異常
還有一部分人打呼嚕聲音特別大可能是鼻部有生理性異常存在，比如說(shuō)鼻部存在過(guò)敏反應，鼻中隔偏曲等因素造成鼻阻塞，使得通過(guò)鼻部的空氣流通出現問(wèn)題，或者是氣流產(chǎn)生了渦流，導致這種打呼嚕聲音特別大的情況發(fā)生。
第四、喝酒或藥物
酒精或某些藥物會(huì )影響中樞神經(jīng)系統，導致人體的肌肉出現極度松弛的狀態(tài)，或者是由于酒精或者藥物導致了鼻黏膜充血等，從而引起打呼嚕聲音特別大的情況。
第五、年齡因素
我們會(huì )發(fā)現生活中愛(ài)打呼嚕還聲音特別大的人往往是年齡比較大的人，因為年齡增大后會(huì )導致咽部肌肉張力下降，身體的各方面機能也會(huì )出現一系列問(wèn)題，比如說(shuō)控制氣道的神經(jīng)系統功能衰退等。這些都是導致打呼嚕聲音特別大的一個(gè)原因。
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