肩胛骨軟骨較多，如果受到外力的影響，可能會(huì )導致骨折。這對身體的危害相對較大，骨折主要有兩種情況，一種是完全斷裂，另一種是裂縫，患者會(huì )表現為難以忍受的疼痛，部位會(huì )腫脹，此時(shí)應及時(shí)治療，首先糾正，恢復約三個(gè)月，加強飲食恢復。

如何治療肩胛骨骨折？

肩胛骨骨折是由暴力因素引起的，患者不應驚慌，應及時(shí)到醫院判斷是否應進(jìn)行手術(shù)。肩胛骨的治療一般有兩種方法：保守治療和手術(shù)治療。當骨完全斷裂時(shí)，患者可以考慮手術(shù)，當骨完全斷裂時(shí)，患者應采取保守治療措施。保守治療的恢復期一般需要3個(gè)月左右。在此期間，患者應遵醫囑，盡快恢復肩胛骨健康。那肩胛骨骨折后如何快速恢復呢？對肩胛骨骨折患者，恢復期應從飲食、休養運動(dòng)、疾病跟蹤等方面入手。肩胛骨骨折患者吃什么？對肩胛骨骨折患者，不宜盲目補充，應在不同時(shí)期攝入不同的食物，以幫助身體恢復。肩胛骨骨折早期應多吃蔬菜、水果、魚(yú)、雞蛋等食物，多喝熱水，不吃辛辣油膩的食物，不抽煙喝酒，不盲目食用補品，避免患處充血腫脹加重；肩胛骨骨折中后期可適當食用骨湯補充身體營(yíng)養。肩胛骨骨折患者應該如何休？肩胛骨骨折患者應靜靜休息，不應進(jìn)行劇烈運動(dòng)和多度勞累。此外，患者在休養的同時(shí)，要注意不要總是躺在床上，還要增加適量的運動(dòng)，否則容易導致肌肉萎縮、麻木。肩胛骨骨折患者的康復運動(dòng)可參考以下內容。(1)肩胛骨骨折手術(shù)后1~3天，用肩肘帶懸掛固定患肢，練習握拳、伸指、腕屈伸。三天后，下床走路鍛煉。(2)患側在肩部放松外展時(shí)開(kāi)始擺動(dòng)肩前后。(3)肩胛骨骨折手術(shù)后一周站立，上身向患側側屈曲，略向前傾，上臂自然下垂，肩內外擺動(dòng)。肩胛骨骨折患者還應注意什么？肩胛骨骨折患者除注意飲食和修養外，還應定期到醫院復診，參與康復固定工作，咨詢(xún)醫生病情進(jìn)展情況，了解醫生在每個(gè)階段應注意什么，并嚴格按照醫生的委托進(jìn)行。如有問(wèn)題，應及時(shí)聯(lián)系醫生，以免耽誤最佳康復時(shí)間。肩胛骨骨折主要是由強大的直接或間接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后，患者一般會(huì )出現肩胛骨疼痛、腫脹等癥狀，因此患者必須及時(shí)到醫院治療，避免錯過(guò)治療的最佳時(shí)機。