人體有鞘膜，但手部最明顯，也最容易出現(xiàn)問題，許多人的手指腱鞘炎，采取一些正確的治療措施，以免加重病情，對身體造成負(fù)擔(dān)，早期患者可以進(jìn)行關(guān)節(jié)運(yùn)動、局部修復(fù)和放松，配合醫(yī)生按摩針灸，效果非常明顯，但要注意病情長，反復(fù)沒有有效治療，可通過微手術(shù)解決，為防止治療后反復(fù)發(fā)作，患者需要休息一段時間，但停止手頭工作，每天不超過兩小時，需要休息一小時，使身體關(guān)節(jié)可能休息時間，炎癥和疾病自然會遠(yuǎn)離。

腱鞘炎怎么辦？

腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護(hù)肌腱的作用。內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動。由于反復(fù)過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。

拇指和中指常發(fā)生指腱鞘炎?；贾缚沙霈F(xiàn)屈伸功能障礙，早上醒來時特別明顯，活動后可減輕或消失。有時，患指可以觸摸結(jié)節(jié)，如豌豆大小。疼痛有時會輻射到手腕上，手指關(guān)節(jié)屈曲會有壓痛。當(dāng)手指彎曲時，手指可以突然卡在半彎曲的位置，既不能伸直，也不能彎曲，疼痛難以忍受，用另一只手拉，手指可以移動，產(chǎn)生扳槍機(jī)的動作和彈性，所以也有"扳機(jī)指"或"彈響指"之稱。

可采取以下治療措施：

1.早期減少手指活動，以便局部休息；

2.按摩針灸有一定療效；

3、將醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘，進(jìn)行局部封閉，療效較好;

4、病程長，反復(fù)發(fā)作，上述治療無效，可切開狹窄腱鞘，并行切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，達(dá)到根治的目的。

腱鞘炎治愈一段時間后會復(fù)發(fā)。為防止腱鞘炎復(fù)發(fā)，應(yīng)注意去除腱鞘炎的原因，包括手工編織毛衣、女工打結(jié)接線頭等容易引起腱鞘炎的活動；改變一些不正確的生活方式，如長時間使用鍵盤或過多發(fā)送手機(jī)短信。避免長時間接觸冷水。經(jīng)常做一些手部保健操對預(yù)防腱鞘炎復(fù)發(fā)也很有意義。