產(chǎn)后24小時(shí)內盡早做這3件事情 產(chǎn)后注意事項
博禾醫生
女性生完孩子的24個(gè)小時(shí)以?xún)?,?a href="http://m.deprekin.com/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮復原以及母乳分泌的黃金時(shí)間段,但是這并不意味著(zhù)要求孕婦安靜躺在床上靜養,這樣反而可能不利于產(chǎn)婦的體能恢復。而產(chǎn)婦在產(chǎn)后,盡早做3件事情,是可以獲得很多益處的。
產(chǎn)后24小時(shí)盡早做哪些事情?
1、排尿
在順產(chǎn)的過(guò)程中通過(guò)胎兒不停的擠壓會(huì )讓膀胱變得麻痹,影響了正常排尿。生完孩子后必須要保證有充足水分的攝入,這樣能對膀胱帶來(lái)刺激,從而產(chǎn)生尿液,可自主排尿。若是8個(gè)小時(shí)還沒(méi)有排尿的話(huà)會(huì )影響子宮的收縮,甚至會(huì )延長(cháng)出血量。對于側切的孕婦來(lái)說(shuō)要克服心理上的障礙,保持放松狀態(tài),不妨通過(guò)聽(tīng)水流聲或者熏蒸尿道刺激排尿。避免有太大的心理負擔,順其自然是最好的。
2、下床
順產(chǎn)的女性生完孩子6個(gè)小時(shí)后可以下床,剖腹產(chǎn)的孕婦24個(gè)小時(shí)之后再下床,雖然下床的時(shí)候刀口部位會(huì )疼痛難忍,但是盡早下床能夠防止血栓的形成。因為生完孩子后血液會(huì )一直處于高凝狀態(tài),長(cháng)時(shí)間在床上躺著(zhù)的話(huà)可能會(huì )形成血栓因子,血栓因子會(huì )跟隨著(zhù)血液循環(huán)流動(dòng),若是脫落在肺部會(huì )引起肺栓塞,脫落在大腦部位會(huì )導致腦梗死,脫落在心臟血管內誘發(fā)猝死。盡量早下床早活動(dòng),防止血栓的形成。但是下床后可能會(huì )出現頭痛頭暈的情況,必須有丈夫或者他人的協(xié)助,防止出現暈倒。
3、讓孩子吸吮
當產(chǎn)婦做完所有手術(shù)后回到病房應該及早讓孩子吸允乳房,這樣能夠增強母子之間的關(guān)系,同時(shí)刺激了乳汁分泌,幫助子宮部位的恢復。初乳是非常營(yíng)養的,正常情況下出乳呈現乳黃色,能夠滿(mǎn)足胎兒對營(yíng)養物質(zhì)的需求,里面含有的抗體能夠增強孩子的免疫力,防止感冒。產(chǎn)婦不能有太大的心理負擔,不然會(huì )影響乳汁的分泌。乳汁沒(méi)有排出而且沒(méi)有做好正確護理的話(huà),可能會(huì )誘發(fā)乳腺炎,甚至會(huì )導致患者持續性的發(fā)熱,嚴重的乳腺炎只能通過(guò)手術(shù)切除引流的方式來(lái)疏通乳腺管。
溫馨提示
生完孩子后應該盡早做以上三件事情,同時(shí)要調整好飲食,期間避免吃辛辣刺激性以及油膩的食物,不然會(huì )加重氣滯虛弱,引起大便干結以及口舌生瘡,甚至影響乳汁的分泌,而期間家人也要做好協(xié)助工作。
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