這五種人都是糖尿病高風(fēng)險的人 請盡快采取預防措施！
關(guān)鍵詞：#糖尿病
現在糖尿病患者在增加，我國已經(jīng)成為世界上糖尿病患者人數最多的國家。糖尿病的控制不當對人體健康有很大危害，預防糖尿病的發(fā)生已經(jīng)成為問(wèn)題。
糖尿病的發(fā)病并不是無(wú)緣無(wú)故的，跟患者的各方面息息相關(guān)。而從現有的患者中，相關(guān)的研究指南則總結出了一些規律，例如更容易發(fā)生糖尿病的人群。如果這些人能明確自己有糖尿病的風(fēng)險，及時(shí)回避風(fēng)險，也能大幅度減少糖尿病的概率。
哪些人容易患糖尿??？
1、年齡超過(guò)40歲:隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，患糖尿病的風(fēng)險也在增加。
2、有糖尿病前期史:糖尿病前期可能不太清楚。這是糖尿病和正常血糖之間的狀態(tài)，被認為是糖尿病發(fā)展過(guò)程中的階段。這也是糖尿病的警惕信號，一般通過(guò)規范的口服葡萄糖耐量檢測，可以判斷一個(gè)人是否處于糖尿病前期。但是，對結果的判斷應該由專(zhuān)業(yè)醫生解讀。
3、過(guò)重或肥胖:相關(guān)數據顯示，肥胖者患糖尿病的風(fēng)險是普通人的6.28倍，中心型肥胖是糖尿病的危險因素。也就是說(shuō)，腰圍過(guò)大的人，一般男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm是中心肥胖。
4、不良飲食習慣:攝取過(guò)多高卡路里、高脂肪食物會(huì )增加疾病風(fēng)險，如果有吸煙喝酒的壞習慣，這種風(fēng)險會(huì )進(jìn)一步提高。相關(guān)研究數據顯示，吸煙者患糖尿病的風(fēng)險比不吸煙者增加42%，吸煙者越多發(fā)病的風(fēng)險就越高。
5、慢性基礎疾病患者:高血壓和高脂血癥患者，心血管健康總是不好。遺憾的是，這樣的人容易被糖尿病訪(fǎng)問(wèn)，三高患者通常是互補的。
6、其他:有家庭病史的人、孕期糖尿病史的女性、長(cháng)期精神狀態(tài)差、服用抗精神病藥物的人等屬于糖尿病高風(fēng)險的人。
需要注意的是，在這些已知的糖尿病高風(fēng)險因素中，糖尿病前期和過(guò)重、肥胖是最危險的。如果屬于以上情況的人，最好加強糖尿病的預防，定期檢查血糖狀態(tài)，采取預防措施，減少糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。
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