老年人容易患心律失常通常與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退化、基礎(chǔ)疾病影響、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素有關(guān)。心律失常主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致暈厥或猝死。

1、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退化

隨著年齡增長，心臟竇房結(jié)細(xì)胞逐漸減少，纖維結(jié)締組織增生，導(dǎo)致起搏和傳導(dǎo)功能下降。心肌細(xì)胞膜離子通道活性改變可能引發(fā)竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等緩慢性心律失常。日?？啥ㄆ诒O(jiān)測心率，避免突然體位變化誘發(fā)不適。

2、基礎(chǔ)疾病影響

高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病會加速心肌纖維化，改變電生理特性。冠狀動脈缺血可能導(dǎo)致心肌局部興奮性異常，誘發(fā)房顫、室性早搏等快速性心律失常。這類情況需遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物，同時控制原發(fā)病。

3、藥物副作用

部分老年人服用的利尿劑可能導(dǎo)致低鉀血癥，洋地黃類藥物過量易引發(fā)房室傳導(dǎo)阻滯。某些抗抑郁藥、支氣管擴(kuò)張劑也可能延長QT間期。用藥期間應(yīng)定期復(fù)查心電圖，出現(xiàn)心慌癥狀時及時調(diào)整用藥方案。

4、電解質(zhì)紊亂

老年人消化吸收功能減退，長期服用利尿劑或飲食不均衡時，低鉀、低鎂血癥會干擾心肌細(xì)胞復(fù)極過程。血鈣異常也可能影響動作電位傳導(dǎo)，表現(xiàn)為頻發(fā)室性早搏或尖端扭轉(zhuǎn)型室速。可通過適量補(bǔ)充香蕉、深綠色蔬菜等富含鉀鎂的食物改善。

5、自主神經(jīng)功能失調(diào)

衰老伴隨迷走神經(jīng)張力增高，體位變化或餐后易出現(xiàn)竇性心動過緩。焦慮情緒可能通過交感神經(jīng)過度激活誘發(fā)房顫。建議保持規(guī)律作息，避免飽餐和突然起身，必要時使用穩(wěn)心顆粒等中成藥調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

老年人應(yīng)定期進(jìn)行心電圖或動態(tài)心電圖檢查，居家使用電子血壓計監(jiān)測心率變化。日常注意低鹽低脂飲食，控制每日液體攝入量，避免濃茶和咖啡因刺激。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等溫和運動，維持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)心悸伴呼吸困難、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)排查急性冠脈綜合征等危急情況。