糖化血紅蛋白高是指血液中的糖化血紅蛋白濃度高于正常范圍。糖化血紅蛋白的正常范圍是4%-6%。糖化血紅蛋白是衡量血糖控制狀況的重要指標，它反映了過(guò)去1~2個(gè)月的血糖平均水平。如果檢查發(fā)現糖化血紅蛋白高，通常就代表血糖控制不理想，往往是由于未嚴格的飲食控制、運動(dòng)量偏少、降糖藥應用不理想、更年期綜合征、腎上腺功能失調等原因導致。建議及時(shí)就醫，在醫生的指導下進(jìn)行一般治療、藥物治療等措施。詳情如下：

1、未嚴格的飲食控制：患者未嚴格控制飲食，進(jìn)食一些辛辣刺激、含糖量高、油膩的食物，導致血糖沒(méi)有得到控制，從而引起糖化血紅蛋白高的情況。建議嚴格控制飲食，減少糖分攝入，多食用含纖維高的食物，如芹菜、苦瓜、韭菜等，少食多餐，避免暴飲暴食。

2、運動(dòng)量偏少：運動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，使多余糖分得到分解排出，患者運動(dòng)量偏少，可能導致糖分不能被有效代謝掉，從而引起糖化血紅蛋白高。建議進(jìn)行適當的運動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，使多余糖分得到分解排出，可以根據自己的體力來(lái)進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等。

3、降糖藥應用不理想：降糖藥物控制血糖不理想，用藥量不足或藥不對癥，導致血糖不能得到很好控制，長(cháng)期會(huì )引起糖化血紅蛋白高。建議咨詢(xún)醫生調整降糖藥物的用量或種類(lèi)，不可擅自停藥。

4、更年期綜合征：更年期綜合征是指在更年期期間，因為身體中的性激素含量不斷降低而引起的內分泌失調。這容易影響到身體中糖類(lèi)脂肪的代謝，從而引起糖化血紅蛋白含量不斷升高。建議在醫生的指導下使用調節內分泌的藥物，如雌二醇、雌三醇等進(jìn)行治療。

5、腎上腺功能失調：人體在緊張、興奮或者發(fā)怒的時(shí)候，體內的交感神經(jīng)興奮，體內的腎上腺素的水平升高，這個(gè)時(shí)候血糖也會(huì )升高。這是因為腎上腺素屬于升糖激素，可以抵抗胰島素的敏感性，也就是削弱了胰島素的降糖能力，而使血糖升高。建議在醫生的指導下使用抑制交感神經(jīng)興奮的藥物，如丙咪嗪、氯丙咪嗪等進(jìn)行治療。

如果發(fā)現自己的糖化血紅蛋白偏高，建議及時(shí)就醫，排查是否因疾病因素導致?；颊咴谂浜厢t生治療的同時(shí)，盡量維持血糖在正常范圍內。定期監測血糖，及時(shí)發(fā)現并控制病情。