韌帶拉傷快一年了還是疼
關(guān)鍵詞：#韌帶
韌帶拉傷快一年了還是疼，有可能是恢復(fù)不良，也可能是傷后誘發(fā)了腱鞘炎引起的。
韌帶是各骨塊相互連接的結(jié)締組織，索狀物與彈性纖維緊密并行，韌帶拉傷以后通常會(huì)導(dǎo)致局部腫脹、疼痛、壓痛，皮下出血，韌帶損傷后需要的恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，如果在此期間沒有注意保護(hù)患處，很容易引起韌帶的再次損傷以及延緩恢復(fù)，因此韌帶拉傷后一年了還是疼應(yīng)考慮恢復(fù)不良，可到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確韌帶情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)治療。
另外韌帶拉傷后一年還是疼也有可能是外傷性腱鞘炎引起的，這是由于外傷沒有處理好而出現(xiàn)的無菌性炎癥，一般會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，發(fā)熱，活動(dòng)障礙等，此時(shí)做X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質(zhì)沉積，局部腱鞘有壓痛，或有活動(dòng)障礙。治療方面可用熱療、按摩及充分休息3周左右，如果病程比較長(zhǎng)，久不愈，可以采取切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，從而達(dá)到根治的目的。
建議在生活中減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間（少量多次），避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，總之適可而止，避免反復(fù)損傷；天氣冷的時(shí)候要注意保暖，避免受涼；工作時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時(shí)休息。
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