8歲女孩近視怎么辦？
8歲女孩近視怎么辦？
如果一個(gè)8歲的女孩是假性近視，她可以通過(guò)調整飲食結構和養成良好的眼睛習慣來(lái)改善。如果是真正的近視，她應該戴眼鏡來(lái)改善視力模糊。
1、調整飲食結構
維生素A、維生素B2和其他營(yíng)養物質(zhì)有利于促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育，8歲的女孩需要吃更多富含這些營(yíng)養物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。DHA可以提高視網(wǎng)膜色素分子的視覺(jué)敏銳度，所以?xún)和矐摮愿喔缓珼HA的食物，如金槍魚(yú)、鮭魚(yú)等。
2、養成良好的用眼習慣
家長(cháng)要幫助孩子養成良好的用眼習慣，保持用眼衛生，避免隨意揉眼。孩子學(xué)習時(shí)，要保持“一尺一拳一寸”的護眼原則。當孩子用眼超過(guò)45分鐘時(shí)，需要停下來(lái)俯瞰休息，避免用眼疲勞。孩子玩手機、平板電腦等電子產(chǎn)品時(shí)，家長(cháng)要嚴格把握時(shí)間，每天不到1小時(shí)。
3、佩戴眼鏡
如果是真近視，還應進(jìn)行散瞳檢查和驗光檢查，了解兒童近視程度，制備適當程度的框架眼鏡矯正視力，改善視力下降現象。
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