喝蒲公英茶會(huì )拉肚子嗎 每天喝多少蒲公英茶合適
又到了蒲公英上市的季節，很多人日常都會(huì )喝一些蒲公英茶吧，最近聽(tīng)說(shuō)有些人喝蒲公英茶拉了肚子，這是怎么回事呢？喝蒲公英茶會(huì )拉肚子嗎？下面一起來(lái)看看吧！
喝蒲公英茶會(huì )拉肚子嗎
喝得過(guò)多可能會(huì )。
蒲公英性寒，喝得過(guò)多可能會(huì )引起腹瀉的情況，而且蒲公英本身就是清熱解毒、緩瀉的中藥材，喝的劑量過(guò)多或者長(cháng)時(shí)間喝是容易引起腹瀉反應的。
蒲公英茶喝了拉肚子怎么辦停飲蒲公英
立即停止飲用蒲公英水，然后排除掉身邊的寒性食物，以免加重不適。
給身體補水
拉肚子會(huì )導致身體流失大量的水分，身體內部還有電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險，拉肚子后要第一時(shí)間選擇補水。
情況嚴重選擇就醫
如果拉肚子的情況很?chē)乐鼐托枰R上就醫了，在醫生的指導下進(jìn)行檢查和治療。
每天喝多少蒲公英茶合適
每日可以飲用50克的鮮蒲公英水，或者10克左右干蒲公英水。
蒲公英性涼，每日不宜飲用過(guò)多，喝太多有腹瀉的風(fēng)險，鮮蒲公英中含有更多的水分，所以劑量會(huì )要大一些，而干蒲公英已經(jīng)脫水了，克重就需要減少。
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