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發(fā)燒了用熱毛巾敷還是冷毛巾敷好

男性不育編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞：#發(fā)燒

發(fā)燒時(shí)選擇熱毛巾敷還是冷毛巾敷，需根據發(fā)燒的階段決定。體溫上升期用熱毛巾敷更合適，高熱持續期則用冷毛巾敷更好。

熱毛巾敷有助于血管擴張促進(jìn)散熱，冷毛巾敷通過(guò)傳導作用降低局部溫度。熱敷能緩解寒戰帶來(lái)的肌肉緊張，冷敷可減輕頭部脹痛感。熱敷適合手腳冰涼的發(fā)冷階段，冷敷適合面色發(fā)紅的發(fā)熱階段。熱敷可能導致體溫暫時(shí)升高，冷敷可能引起寒戰反應。熱敷操作簡(jiǎn)單且不易著(zhù)涼，冷敷降溫迅速但需避開(kāi)胸腹。

發(fā)燒期間應多補充溫開(kāi)水，保持每日2000毫升飲水量。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著(zhù)過(guò)厚影響散熱。保持室內空氣流通，室溫控制在20-24攝氏度為宜。飲食以清淡易消化的粥類(lèi)為主，適當補充富含維生素C的新鮮果汁。若持續高熱超過(guò)三天或出現意識模糊，須立即前往醫院就診。

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