耳朵里面腫了耳孔變小可通過保持局部清潔、使用抗生素藥物、局部冷敷、避免刺激、及時就醫(yī)等方式處理。耳朵腫脹伴耳孔縮小可能由外耳道炎、耵聹栓塞、外傷、過敏反應、耳部腫瘤等原因引起。

1、保持局部清潔

使用生理鹽水或醫(yī)用酒精棉簽輕柔擦拭外耳道，每日重復進行1-2次。注意不要將棉簽伸入過深，避免損傷鼓膜。清潔后保持耳部干燥，洗澡時可使用防水耳塞防止進水。若發(fā)現(xiàn)耳道分泌物增多或有異味，需立即停止自行處理。

2、使用抗生素藥物

對于細菌感染引起的外耳道炎，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素制劑。真菌感染需使用克霉唑乳膏等抗真菌藥物。使用滴耳液時應將患耳朝上，滴入藥液后保持體位5分鐘。切勿自行使用含激素類藥膏。

3、局部冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋敷于耳廓周圍，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔2小時重復進行。冷敷可緩解腫脹疼痛，但避免直接將冰塊接觸皮膚。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應立即停止。外傷初期48小時內冷敷效果較好。

4、避免刺激

暫停佩戴耳機、助聽器等入耳設備，避免掏耳、游泳等行為。睡眠時避免壓迫患側耳朵。飲食上忌辛辣刺激食物，減少海鮮等易致敏食物攝入。保持室內濕度在40%-60%之間，過度干燥可能加重癥狀。

5、及時就醫(yī)

若腫脹持續(xù)超過3天無緩解，或伴隨發(fā)熱、聽力下降、劇烈疼痛等癥狀，需盡快就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能進行耳內鏡檢查，必要時取分泌物培養(yǎng)。對于頑固性外耳道狹窄或疑似腫瘤病例，可能需行CT檢查或手術治療。

日常應注意避免用尖銳物品掏耳，洗澡后及時擦干耳道水分。出現(xiàn)耳部不適時不要自行使用偏方處理，未經消毒的草藥滴耳可能加重感染。定期檢查助聽器耳模是否合適，佩戴時間不宜過長。過敏體質者應遠離已知過敏原，季節(jié)交替時做好防護。若耳道反復出現(xiàn)腫脹、滲液等情況，建議進行過敏原檢測。