肘關(guān)節術(shù)后僵硬伸不直怎么辦
關(guān)鍵詞：
關(guān)節
肘關(guān)節術(shù)后僵硬伸不直可通過(guò)康復訓練、物理治療、藥物治療、關(guān)節松動(dòng)術(shù)、手術(shù)松解等方式改善。肘關(guān)節術(shù)后僵硬通常由術(shù)后制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、關(guān)節周?chē)M織粘連、瘢痕形成、肌肉萎縮、關(guān)節囊攣縮等原因引起。
1、康復訓練
早期在康復師指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練，如肘關(guān)節屈伸、前臂旋轉等，逐步過(guò)渡到主動(dòng)抗阻訓練。使用彈力帶或小重量器械幫助恢復肌肉力量，訓練強度以不引起明顯疼痛為宜?？祻陀柧毿鑸猿?-6個(gè)月，避免暴力牽拉導致二次損傷。
2、物理治療
采用超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化瘢痕組織。熱敷可緩解肌肉痙攣，每次15-20分鐘。冷敷適用于訓練后消腫，每次10-15分鐘。電刺激有助于防止肌肉萎縮，需配合主動(dòng)收縮效果更佳。物理治療每日1-2次，連續2-4周。
3、藥物治療
遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥。邁之靈片可改善微循環(huán)，促進(jìn)組織修復。玻璃酸鈉注射液關(guān)節腔注射能潤滑關(guān)節，減輕摩擦。藥物使用需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。
4、關(guān)節松動(dòng)術(shù)
由專(zhuān)業(yè)康復師進(jìn)行關(guān)節松動(dòng)治療，通過(guò)特定手法分離粘連組織，增加關(guān)節活動(dòng)度。治療前需評估關(guān)節穩定性，避免過(guò)度松動(dòng)導致關(guān)節損傷。每次治療20-30分鐘，每周2-3次，4-6周為一個(gè)療程。
5、手術(shù)松解
對于保守治療無(wú)效的嚴重關(guān)節僵硬，可考慮關(guān)節鏡下松解術(shù)。手術(shù)清除關(guān)節內粘連組織和增生瘢痕，術(shù)后早期即開(kāi)始康復訓練防止再粘連。開(kāi)放手術(shù)松解適用于復雜病例，但創(chuàng )傷較大恢復期較長(cháng)。
肘關(guān)節僵硬恢復期間應保持耐心，避免急躁冒進(jìn)。日?？蛇M(jìn)行溫水浴幫助放松肌肉，睡眠時(shí)保持肘關(guān)節功能位。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等。定期復查評估恢復情況，根據醫生建議調整康復方案。術(shù)后3-6個(gè)月內是功能恢復黃金期，需堅持規范治療。
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