過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)癥狀包括哪些
過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)癥狀包括鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞和嗅覺(jué)減退。這些癥狀通常由過(guò)敏原如花粉、塵螨或動(dòng)物皮屑引發(fā)。
1、鼻癢：
鼻癢是過(guò)敏性鼻炎的早期表現之一，患者常感到鼻腔內瘙癢難耐，可能伴有頻繁的揉鼻動(dòng)作。這種癥狀通常由過(guò)敏原刺激鼻腔黏膜引起，導致局部炎癥反應。
2、打噴嚏：
打噴嚏是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀，表現為陣發(fā)性、連續性的噴嚏發(fā)作。這種反應是機體試圖通過(guò)噴嚏將過(guò)敏原排出鼻腔的防御機制。
3、流清涕：
流清涕是過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀之一，表現為鼻腔分泌大量清水樣鼻涕。這種癥狀由鼻腔黏膜受到過(guò)敏原刺激后，腺體分泌功能亢進(jìn)所致。
4、鼻塞：
鼻塞是過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)癥狀，表現為單側或雙側鼻腔通氣不暢。這種癥狀通常由鼻腔黏膜腫脹和分泌物增多引起，嚴重時(shí)可能影響睡眠和日常生活。
5、嗅覺(jué)減退：
嗅覺(jué)減退是過(guò)敏性鼻炎的晚期表現，患者可能感到嗅覺(jué)靈敏度下降。這種癥狀通常由長(cháng)期鼻腔炎癥導致嗅覺(jué)神經(jīng)功能受損引起，嚴重時(shí)可能影響食欲和情緒。
過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內空氣清新，定期清潔床上用品和地毯。飲食上可增加富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果和深海魚(yú)，有助于減輕炎癥反應。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳或慢跑，可增強體質(zhì)，改善鼻腔通氣功能。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。
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