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牛奶加熱變糊狀是不是變質(zhì)了

食療養生編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞: 牛奶

牛奶加熱后出現糊狀通常是由于蛋白質(zhì)變性或脂肪分離,不一定是變質(zhì)。主要影響因素有加熱溫度過(guò)高、儲存方式不當、牛奶類(lèi)型差異、加工工藝特點(diǎn)、保質(zhì)期臨近等。

1、加熱溫度:

牛奶中的乳清蛋白在60℃以上開(kāi)始變性,酪蛋白在80℃以上會(huì )形成凝塊。高溫導致蛋白質(zhì)結構改變形成絮狀物,這種現象在巴氏殺菌奶中更明顯。建議隔水加熱控制溫度在50℃左右。

2、儲存方式:

反復冷藏解凍會(huì )破壞牛奶乳化體系,脂肪球膜破裂后加熱易出現分層。開(kāi)封后未密封保存可能滋生耐熱菌,這類(lèi)變質(zhì)牛奶加熱后會(huì )結塊并伴有酸臭味。

3、牛奶類(lèi)型:

全脂奶脂肪含量高約3.5%,加熱時(shí)脂肪上浮形成膜狀物;脫脂奶蛋白質(zhì)更易聚集。高溫滅菌奶UHT因經(jīng)過(guò)135℃處理,加熱時(shí)較少出現絮狀。

4、加工工藝:

均質(zhì)化不徹底的牛奶脂肪球較大,加熱時(shí)易分離。添加穩定劑的調制乳抗熱性更強,而有機奶因未添加乳化劑更易出現蛋白凝聚。

5、保質(zhì)期影響:

臨近保質(zhì)期的牛奶乳酸菌繁殖產(chǎn)酸,使酪蛋白等電點(diǎn)沉淀。這種變質(zhì)導致的結塊常伴有酸敗味,與單純加熱形成的絮狀有明顯區別。

日常飲用建議選擇保質(zhì)期內的冷藏鮮奶,加熱時(shí)使用小火慢熱并持續攪拌。出現糊狀時(shí)可觀(guān)察是否有異味,變質(zhì)牛奶通常伴隨酸臭或苦味。巴氏殺菌奶建議72小時(shí)內飲用完畢,開(kāi)封后冷藏不超過(guò)24小時(shí)。搭配谷物食用可減緩蛋白質(zhì)變性速度,避免空腹飲用冷牛奶以防刺激腸胃。乳糖不耐受人群可選擇舒化奶,其水解工藝能減少加熱后的蛋白凝聚現象。

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