感冒時(shí)鼻涕怎么形成的
感冒時(shí)鼻涕形成主要與病毒入侵、鼻腔黏膜炎癥反應、分泌物增多等因素有關(guān)。
感冒病毒侵入鼻腔黏膜后會(huì )引發(fā)局部炎癥反應，刺激黏膜下血管擴張充血，導致血漿滲出增加。同時(shí)鼻腔杯狀細胞受炎癥因子刺激會(huì )大量分泌黏液，與滲出的組織液混合形成稀薄漿液性鼻涕。隨著(zhù)炎癥發(fā)展，中性粒細胞等免疫細胞聚集在鼻腔黏膜對抗病毒，這些細胞及其殘骸會(huì )使鼻涕變得黏稠并呈現黃白色。當合并細菌感染時(shí)，嗜酸性粒細胞進(jìn)一步增多，鼻涕可能轉為黃綠色。整個(gè)過(guò)程中，鼻腔纖毛擺動(dòng)頻率改變也會(huì )影響鼻涕的排出速度。
感冒期間建議保持室內空氣濕潤，使用加濕器有助于緩解鼻腔干燥。適當增加溫水攝入量可以稀釋鼻涕便于排出，避免用力擤鼻以防繼發(fā)中耳炎。飲食宜選擇溫和易消化的粥類(lèi)、湯羹等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免辛辣刺激食物加重鼻腔不適。保證充足休息有助于免疫系統恢復，若鼻涕持續呈膿性且伴隨頭痛發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。
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