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女性避孕措施有哪些

夫妻保健編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 避孕 避孕措施 女性避孕

女性避孕措施包括短效避孕藥、宮內節育器、避孕套、皮下埋植劑、避孕針等五種主流方式。

1、短效避孕藥:

通過(guò)雌激素和孕激素抑制排卵,需每日定時(shí)服用。常見(jiàn)品牌如優(yōu)思明、媽富隆、達英-35,避孕成功率超99%。適合月經(jīng)規律女性,需排除血栓病史,服藥期間可能出現乳房脹痛等副作用。

2、宮內節育器:

分為含銅如T型環(huán)、吉妮環(huán)和含激素曼月樂(lè )兩類(lèi),通過(guò)干擾受精卵著(zhù)床發(fā)揮作用。需由醫生植入子宮,有效期5-10年,可能引起經(jīng)量增多或點(diǎn)滴出血,定期超聲檢查確保位置正常。

3、避孕套:

物理阻隔精子的屏障法,推薦配合水基潤滑劑使用。除避孕外可預防性傳播疾病,正確使用成功率約98%。注意檢查保質(zhì)期,使用前排出前端空氣,事后及時(shí)取出避免滑脫。

4、皮下埋植劑:

如依伴儂將孕激素緩釋棒植入上臂皮下,有效期3年。適合哺乳期及不能耐受雌激素的女性,可能出現不規則出血,需專(zhuān)業(yè)醫療機構操作植入和取出。

5、避孕針:

如狄波-普維拉每3個(gè)月肌肉注射一次,通過(guò)長(cháng)效孕激素抑制排卵。停藥后生育能力恢復較慢,長(cháng)期使用可能影響骨密度,建議配合鈣質(zhì)補充。

日??蛇x擇富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜維持激素平衡,瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于緩解避孕措施帶來(lái)的不適。使用宮內節育器者避免劇烈腹部運動(dòng),短效避孕藥服用期間減少高鹽飲食。所有避孕方法均需根據自身健康狀況定期復查,出現嚴重頭痛、視覺(jué)異?;虺掷m出血應及時(shí)就醫評估。哺乳期女性?xún)?yōu)先選擇單純孕激素制劑,40歲以上吸煙者需謹慎使用含雌激素避孕藥。不同生命階段可與醫生討論調整避孕方案,如備孕前3-6個(gè)月逐步過(guò)渡至屏障避孕法。

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