經(jīng)常饑餓要注意脂肪肝 每個脂肪肝的治療方法都不一樣
隨著人們生活水平的提高，許多富貴病來訪，人們開始受苦，脂肪肝嚴(yán)重影響人們的身心健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，給人們帶來了巨大的恐慌。
8種人注意不要被脂肪肝盯著。你屬于容易得脂肪肝的人嗎？肝本身儲備能力強(qiáng)，即使脂肪肝發(fā)生輕度肝損傷，一般患者也沒有感覺到，感覺到的話，病情往往很嚴(yán)重。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多種多樣，初期沒有明顯的癥狀，大多數(shù)人只出現(xiàn)體型比以前稍微胖一點(diǎn)，不知道什么時候得了初期脂肪肝。讓我們看看你是否容易得脂肪肝。
營養(yǎng)不良者
由于蛋白質(zhì)不足，極低密度脂蛋白合成減少，肝臟運(yùn)輸甘油三酯時發(fā)生障礙，脂肪堆積在肝內(nèi)。
饑餓者
饑餓者也是容易得脂肪肝的人，經(jīng)常饑餓的人，血糖值下降，肝組織中的脂肪酸進(jìn)入血液，血液中游離脂肪酸上升，肝脂肪堆積。
喜歡肉類的人
很多年輕人經(jīng)常在家庭聚會和朋友的宴會上吃很多高脂肪的食物，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，運(yùn)輸、利用減少，肝內(nèi)脂肪的堆積。
肥胖者
肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解可增加血液中的游離脂肪酸，大量脂肪酸不斷運(yùn)送到肝臟，同時一些肥胖者有高胰島素血癥，促進(jìn)肝臟對脂肪酸的合成，大量脂肪酸積累在肝臟中，脂肪積累在肝臟中。
少動者
長期不運(yùn)動會使體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，當(dāng)這些脂肪堆積在皮下時，如果肥胖、肝臟堆積，則表現(xiàn)為脂肪肝。
嗜酒者
嗜酒者也是容易得脂肪肝的人，酒精可以在肝臟分解代謝，導(dǎo)致脂肪酸分解和代謝障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸就越容易積累，酒精性脂肪肝就越容易產(chǎn)生。
老年人
隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動量也減少，脂肪沉著的概率也增加。同時，中老年人患內(nèi)分泌疾病的人很多，糖尿病會引起代謝障礙，最終脂肪堆積在肝內(nèi)。
治療脂肪肝
一、去除病因，治療原病:去除病因，控制原病對預(yù)防脂肪肝至關(guān)重要。特別要注意藥物副作用、毒品中毒、肉堿不足狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?、重癥貧血、心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等容易被忽視的原因。
二、調(diào)整飲食，糾正營養(yǎng)失衡:調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。原則上，新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為中心)和富含親脂性物質(zhì)的飲食，體重接近正常。需要注意的是，脂肪肝患者的飲食中還含有適量的脂肪，注意控制糖類的攝取。攝取不含脂肪的食物時，身體可以從糖類和氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，攝取過多的糖類(特別是甜食)可以增加胰島素的分泌，使糖變成脂肪。另外，必須根據(jù)病因、病情決定飲食構(gòu)成。
三、增加運(yùn)動:糾正不良行為和自我保健意識的教育，維持理想體重和比較正常的血脂和血糖值水平。運(yùn)動治療對肥胖、糖尿病、高脂血癥等脂肪肝的消失尤為重要。
四、藥物治療:促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消失，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥和肝纖維化。膽堿、蛋氨酸、維生素b族和血脂調(diào)節(jié)藥常用于治療脂肪肝，但多數(shù)療效不正確，副作用大，應(yīng)用不當(dāng)可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至患者肝功能不全或惡化，脂肪肝的治療病因，控制飲食，增加運(yùn)動，減輕體重
五、中醫(yī)中藥、認(rèn)證治療:丹參、川雄、決明子、山楂、澤瀉等多種中藥對脂肪肝有效，可以根據(jù)中醫(yī)認(rèn)證治療的原則組方，減輕癥狀。但是，中藥治療脂肪肝不太有效，長期服用中藥也有毒副作用。
不同類型脂肪肝的治療原則
1、肥胖脂肪肝:肥胖脂肪肝的治療以調(diào)整飲食為主，同時加強(qiáng)鍛煉，積極減肥。
2、酒精脂肪肝:每天飲酒超過80~160克，酒精脂肪肝的發(fā)生率增加5~25倍。治療應(yīng)從限制酒精攝入開始。
3、快速減肥性脂肪肝:禁食、過度減肥會導(dǎo)致脂肪分解在短期內(nèi)大量增加，肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，導(dǎo)致脂肪肝，應(yīng)立即恢復(fù)正常飲食。
4、營養(yǎng)不良脂肪肝:營養(yǎng)不良蛋白質(zhì)不足是脂肪肝的重要原因，可以給予高蛋白質(zhì)飲食和氨基酸。
5、藥物性脂肪肝:一些藥物或化學(xué)毒物通過抑制蛋白質(zhì)合成引起的脂肪肝，必須立即停藥，必要時輔助治療，直到脂肪肝恢復(fù)。
6、妊娠脂肪肝:妊娠脂肪肝多發(fā)第一次妊娠34~40周發(fā)病，立即終止妊娠可逆轉(zhuǎn)病情，少數(shù)自然分娩或剖腹產(chǎn)脫險。
7、感染性脂肪肝:結(jié)核、細(xì)菌性肺炎、敗血癥等感染時也發(fā)生脂肪肝，控制感染后或去除原因后脂肪肝迅速改善。
8、糖尿病脂肪肝:糖尿病患者約50%可發(fā)生脂肪肝，應(yīng)積極治療病因，進(jìn)行低糖低脂肪低熱卡和高蛋白飲食。
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