腰間盤(pán)突出能恢復好嗎
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寶寶
腰椎間盤(pán)突出一般能恢復好，但具體恢復情況與病情嚴重程度、治療方式等因素有關(guān)。
腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)退變或外力作用導致纖維環(huán)破裂、髓核突出的疾病。早期輕度突出通過(guò)保守治療可獲得較好效果，常見(jiàn)方法包括臥床休息、物理治療和藥物治療。臥床休息可減輕椎間盤(pán)壓力，建議選擇硬板床并保持正確睡姿。物理治療如牽引、超短波能緩解神經(jīng)根壓迫，促進(jìn)局部血液循環(huán)。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。多數患者在規范治療1-3個(gè)月后癥狀明顯改善。
對于突出嚴重壓迫神經(jīng)或保守治療無(wú)效的患者，可能需要手術(shù)干預。微創(chuàng )手術(shù)如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快，術(shù)后配合康復訓練可恢復脊柱穩定性。開(kāi)放手術(shù)如椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于巨大突出或合并椎管狹窄的病例，術(shù)后需佩戴腰圍保護3-6個(gè)月。術(shù)后復發(fā)概率較低，但需避免久坐、彎腰搬重物等誘發(fā)因素。部分患者因病程較長(cháng)已出現神經(jīng)不可逆損傷，可能遺留輕度麻木或肌力下降。
腰椎間盤(pán)突出患者應保持規律作息，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量，注意控制體重減輕腰椎負荷。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、牛奶促進(jìn)組織修復，適量增加核桃、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物。急性期疼痛劇烈或出現大小便功能障礙時(shí)需立即就醫。
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