什么樣的措施能有效地預防肺結核疾病呢
預防肺結核疾病可通過(guò)接種卡介苗、保持良好通風(fēng)、避免密切接觸患者、增強免疫力、定期篩查等措施實(shí)現。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，尤其對兒童重癥結核病有顯著(zhù)保護作用。新生兒應在出生后24小時(shí)內完成接種，未接種者可在醫生指導下補種。接種后局部可能出現紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應，無(wú)須特殊處理。
2、保持良好通風(fēng)
結核桿菌在密閉環(huán)境中更易傳播，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。人員密集場(chǎng)所如學(xué)校、醫院需加強空氣流通，可使用紫外線(xiàn)消毒燈輔助殺菌?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩口鼻，減少飛沫擴散。
3、避免密切接觸患者
與活動(dòng)性肺結核患者共處一室時(shí)需佩戴醫用防護口罩，保持1米以上距離?；颊邞獑为毷褂貌途卟⒅蠓邢?，痰液需用含氯消毒劑處理。家庭成員中出現可疑癥狀時(shí)應立即隔離就醫。
4、增強免疫力
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，補充維生素A、D和鋅等營(yíng)養素。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)，保持7-8小時(shí)睡眠。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療，這兩類(lèi)人群更易感染結核菌。
5、定期篩查
結核菌素試驗和γ-干擾素釋放試驗可用于潛伏感染檢測。高危人群如醫務(wù)人員、矽肺患者應每年進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過(guò)2周時(shí)，需及時(shí)做痰涂片和痰培養檢查。
預防肺結核需建立多層次防護體系。日常注意均衡飲食，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。戒煙限酒可降低呼吸道黏膜損傷風(fēng)險，霧霾天氣外出建議佩戴N95口罩。出現疑似癥狀應及早就診，確診患者需完成6-8個(gè)月規范治療，避免產(chǎn)生耐藥性。社區應加強結核病防治知識宣傳，消除對患者的歧視心理。
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