清洗內衣需注意水溫控制、洗滌劑選擇、晾曬方式等細節，避免細菌滋生和材質(zhì)損傷。主要有手洗優(yōu)先、水溫適宜、專(zhuān)用洗滌劑、避免暴曬、定期更換等方法。

1、手洗優(yōu)先

內衣尤其是貼身衣物建議手洗，機洗容易導致變形和肩帶纏繞。手洗時(shí)用拇指與食指輕輕揉搓易臟部位如腋下、襠部，避免用力擰絞。真絲或蕾絲材質(zhì)需單獨清洗，防止勾絲。

2、水溫適宜

棉質(zhì)內衣可用40℃以下溫水，有助于溶解皮脂分泌物?；w材質(zhì)需用30℃以下冷水，高溫會(huì )導致纖維硬化。血液或分泌物污染時(shí)，可先用冷水浸泡20分鐘再清洗，避免蛋白質(zhì)凝固。

3、專(zhuān)用洗滌劑

選擇pH值5.5-7的中性?xún)纫聦?zhuān)用洗劑，避免堿性洗衣粉破壞皮膚弱酸性環(huán)境。含蛋白酶的洗滌劑能有效分解分泌物，但蠶絲、羊毛材質(zhì)需選用含絲毛護理成分的洗劑。

4、避免暴曬

洗凈后應陰涼通風(fēng)處晾干，紫外線(xiàn)雖能殺菌但會(huì )加速彈性纖維老化。潮濕地區可用烘干機低溫烘干10分鐘，乳膠海綿杯墊需平鋪晾干以防變形。

5、定期更換

普通內衣建議每3-6個(gè)月更換，出現變形、發(fā)黃、彈性下降需立即淘汰。運動(dòng)內衣洗滌30次后吸濕排汗功能下降，經(jīng)期專(zhuān)用內褲使用一年后應更換。

日常需將內衣與其他衣物分開(kāi)清洗，新購內衣首次穿著(zhù)前需過(guò)水洗滌。存放時(shí)保持抽屜干燥，可放置活性炭包防潮。經(jīng)期污染的內衣建議當天及時(shí)清洗，避免血漬氧化發(fā)硬。選擇無(wú)痕標簽設計的內衣可減少皮膚摩擦，過(guò)敏體質(zhì)者應增加漂洗次數至3遍以上。