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中醫(yī)針灸減肥有什么禁忌癥 中醫(yī)針灸減肥的幾項原則

減肥經(jīng)驗編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 減肥 針灸 針灸減肥

針灸減肥是一種不錯的中醫(yī)減肥方法,但是針灸減肥并不是適合每一個人,有哪些情況不適宜做針灸減肥呢?下面一起來看看吧。

一、針灸減肥也有禁忌癥

作為一種治療方法,針灸減肥也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專家說,針灸減肥只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外,產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來說,18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好,因為處于這個年齡段時,人體各方面功能比較健全,通過針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能。

專家表示,據(jù)統(tǒng)計針灸減肥的有效率超過八成,但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn),對于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無效或者有效后體重又反彈的肥胖患者,用針灸減肥幾乎難起效果。她分析,可能是因為這類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激,對于針灸的刺激已經(jīng)沒有那么敏感的緣故。

二、針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥

1、患有皮膚病。

2、義務(wù)獻(xiàn)血未滿1個月。

3、心臟功能較弱者。

4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。

5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。

三、針灸減肥有原則

針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異,客觀地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實的。

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者,最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點穴,對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用,達(dá)到減肥的目的。

一些人由于胃酸分泌過多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化及吸收功能。

另一些人肥胖是習(xí)慣性便秘所致,針灸可達(dá)到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖,這個時期的女性由于活動量少,內(nèi)分泌失調(diào),如果飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,針灸通過調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌而達(dá)到減肥目的。

針灸不是拿起針隨便扎進(jìn)去了就可以,一些敏感部位,比如胸、背、頭部、大動脈等不能隨便扎,沒有專業(yè)培訓(xùn)有可能造成意外,比如背部入針太深,會造成氣胸。

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