小腿前面的骨頭叫什么
關(guān)鍵詞：
小腿
小腿前面的骨頭叫脛骨，是人體下肢的主要承重骨之一。
脛骨位于小腿內側，上端與股骨構成膝關(guān)節，下端與距骨構成踝關(guān)節。脛骨呈三棱柱狀，前緣銳利，皮下可觸及，表面缺乏肌肉覆蓋，因此容易在外傷中發(fā)生骨折。脛骨體中部橫斷面呈三角形，分為內側、外側和后側三個(gè)面。內側面對向皮下，外側面對向腓骨，后側面有比目魚(yú)肌附著(zhù)。脛骨上端膨大形成內側髁和外側髁，兩髁之間有髁間隆起，與股骨髁相關(guān)節。脛骨下端膨大形成內踝，與腓骨下端共同構成踝穴。
脛骨與腓骨共同構成小腿骨，兩者通過(guò)骨間膜連接。脛骨承擔約90%的體重負荷，而腓骨主要作為肌肉附著(zhù)點(diǎn)和維持踝關(guān)節穩定性。脛骨前內側缺乏軟組織保護，直接位于皮下，在受到外力沖擊時(shí)容易發(fā)生骨折。脛骨骨折是臨床最常見(jiàn)的骨折類(lèi)型之一，多由直接暴力或扭轉暴力導致。脛骨中下段血供較差，骨折后愈合時(shí)間較長(cháng)，可能出現延遲愈合或不愈合的情況。
日?；顒?dòng)中應注意保護脛骨，避免直接撞擊或過(guò)度扭轉。運動(dòng)時(shí)可穿戴護具，選擇合適鞋具以減少沖擊力。保持均衡飲食，攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D有助于維持骨骼健康。如出現脛骨部位持續疼痛、腫脹或畸形，應及時(shí)就醫檢查，排除骨折或其他骨骼疾病。
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