腰痛的常見(jiàn)發(fā)布原因有哪些？腰痛按摩治療的手法是什么？
腰痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，經(jīng)常放射到腿部，伴有外感或內傷癥狀。引起腰痛的原因有很多，除了運動(dòng)系統疾病和外傷，其他器官疾病也可以引起腰痛。例如泌尿系炎癥或結石、腎小球腎炎、一些婦女疾病(盆腔炎、子宮后傾等)、妊娠、腰神經(jīng)根炎些腹部疾病。
一、腰部按摩手法
1、坐姿；雙手指尖按壓雙腿（膝關(guān)節背面），按壓1-2分鐘，直至酸、麻、腫的感覺(jué)達到目的。
2、搖晃:雙手放在腰上，用手掌按腰，手掌上下快速重復15~20次。
3、捏:雙腳向前彎曲膝蓋或坐姿即可，腰肌15~20次。
4、敲擊:雙手握緊拳頭，雙手掌心向外，最好避免腰痛，左右同時(shí)，每次30次。
5、雙手握緊，腰部滾動(dòng)按摩，由下向上，由上向下，重復多次。頭部可以前后傾斜。
6、雙手叉腰，拇指壓腰，壓腰，旋轉揉搓，先順時(shí)針旋轉，然后逆時(shí)針旋轉36圈。
7、雙手與臀部相對，拇指在前面，按壓腰部不動(dòng)，另外四指從腰椎兩側，用指尖揉搓皮膚，從腰部抓住尾巴，雙手同時(shí)，每次重復36次。
8、左手或右手前端坐壓1-2分鐘。
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