血壓值是150/100測量時(shí)心里太緊張了
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血壓
血壓值是150/100測量時(shí)心里太緊張了
1、血壓值為150/100mmHg測量時(shí)心理過(guò)緊可能導致檢測結果不準確，建議心情平靜后再次測量。
2、血壓是指流動(dòng)血液對血管壁的壓力值，正常人的血壓值為90mmHg~139mmHg，舒張壓60mmHg~89mmHg。吃辣椒、芥末等辛辣食物，劇烈運動(dòng)后，情緒過(guò)于緊張，會(huì )導致血壓暫時(shí)升高，導致心悸、頭暈等表現?；颊咴跍y量血壓時(shí)，由于心理緊張，會(huì )導致交感神經(jīng)興奮和心跳加快，從而影響最終檢測結果和對疾病的判斷。建議保持足夠的休息，適量飲用溫水，等待情緒穩定，然后測量血壓。如果診室血壓連續三次超過(guò)正常范圍，說(shuō)明患有高血壓。
3、如果高血壓癥狀不嚴重，可以調整飲食改善，少吃油炸食品、脂肪等油膩食物，保持情緒穩定。如有頭痛、全身疲勞、心悸等高血壓癥狀，可按醫生建議服用馬來(lái)酸依那普利片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等藥物緩解。
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