胸悶總想打嗝是怎么回事
打嗝指呃逆，胸悶總想呃逆可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、消化不良、反流性食管炎、急性胃腸炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療等方式治療。
1、飲食不當：如果吃得過(guò)多或攝入過(guò)多容易產(chǎn)生氣體的食物，氣體就無(wú)法正常排出，容易引起上述癥狀。飲食要清淡易消化，增加膳食纖維的攝入，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、胃腸功能紊亂：如果經(jīng)常熬夜或精神壓力過(guò)大，可能會(huì )導致胃腸功能障礙，出現腹脹、腹痛、呃逆等現象。比較嚴重的情況還會(huì )牽連心臟，導致胸悶現象，可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。應避免過(guò)度飽食或空腹進(jìn)食，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物和飲料。
3、消化不良：如果不控制飲食，食用過(guò)于寒冷的飲品，或腹部不注意保暖，容易導致胃部功能異常，出現呃逆、胃疼、胸悶等現象，可以在醫生的指導下使用多潘立酮片、蘭索拉唑片等藥物治療。注意葷素搭配，合理搭配食物可以提高人體對營(yíng)養物質(zhì)的吸收和利用率。
4、反流性食管炎：通常是由食管下括約肌收縮力降低、食管蠕動(dòng)緩慢和食管黏膜屏障功能降低引起，炎癥刺激，可能會(huì )造成腹部脹痛、呃逆、胸悶等現象，可以在醫生的指導下服用艾普拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。睡覺(jué)時(shí)要保持頭部高于身體，可采用高枕頭或抬高床頭等方法。
5、急性胃腸炎：可能與食用發(fā)霉、有毒的食物有關(guān)，也可能是病毒、細菌等病原體侵入身體導致的，出現嘔吐、呃逆、胸部堵塞等現象，可以在醫生的指導下服用硫酸慶大霉素片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。飲食時(shí)應咀嚼慢、細嚼慢咽，避免吞咽過(guò)快導致胃酸逆流。
如果癥狀比較嚴重，應盡快就醫咨詢(xún)，尋求專(zhuān)業(yè)治療。適當進(jìn)行體育鍛煉，如爬山、跑步等，提高自身的免疫力。
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