孕婦的皮膚癢怎么辦？
孕婦皮膚癢可通過(guò)調整生活習慣、冷敷緩解、使用保濕產(chǎn)品、遵醫囑用藥、就醫排查等方式改善。孕婦皮膚癢可能與激素變化、皮膚干燥、妊娠期肝內膽汁淤積癥、過(guò)敏反應、真菌感染等原因有關(guān)。
1、調整生活習慣
孕婦應選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著(zhù)化纖材質(zhì)。洗澡水溫控制在37攝氏度以下，減少使用堿性洗浴用品。保持室內濕度在50%左右，避免過(guò)度抓撓皮膚。每日飲水量不少于1500毫升，有助于維持皮膚屏障功能。
2、冷敷緩解
用冷藏的生理鹽水紗布或干凈毛巾包裹冰塊，在瘙癢部位冷敷5-10分鐘。冷敷可收縮毛細血管，減輕局部炎癥反應。冷敷后立即涂抹無(wú)香精的保濕霜，避免使用含薄荷醇等刺激性成分的止癢產(chǎn)品。
3、使用保濕產(chǎn)品
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫用保濕乳，每日涂抹2-3次。妊娠紋癢可選用含維生素E的橄欖油輕柔按摩。避免使用含視黃醇、水楊酸等孕婦慎用成分的護膚品，沐浴后3分鐘內是保濕最佳時(shí)機。
4、遵醫囑用藥
醫生可能開(kāi)具爐甘石洗劑外涂止癢，或推薦葡萄糖酸鈣口服溶液補充鈣質(zhì)。嚴重過(guò)敏時(shí)可短期使用地奈德乳膏，真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏。禁用含激素類(lèi)成分的強效止癢藥膏，所有藥物使用均需產(chǎn)科醫生評估。
5、就醫排查
如伴隨皮膚黃染、尿色加深需排查妊娠期肝內膽汁淤積癥，該病需檢測血清總膽汁酸水平。頑固性瘙癢合并皮疹可能需皮膚科會(huì )診，必要時(shí)行皮膚活檢。孕晚期突發(fā)全身瘙癢應立即監測胎心，排除胎兒窘迫風(fēng)險。
孕婦皮膚護理需特別注意避免接觸新?lián)Q的床品、寵物毛發(fā)等潛在過(guò)敏原。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等橙黃色蔬菜，適量補充亞麻籽油等ω-3脂肪酸。每日進(jìn)行溫和的散步運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)保持左側臥位減輕靜脈壓迫。記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間與部位變化，產(chǎn)檢時(shí)詳細向醫生描述癥狀演變過(guò)程。出現抓痕滲液、發(fā)熱等感染征象時(shí)須及時(shí)就診。
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