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手機測血壓準確可信嗎

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手機測血壓的準確性通常不可靠，不建議作為臨床診斷依據(jù)。目前市面上的手機血壓測量功能主要通過光電傳感器或算法估算，其誤差可能超過醫(yī)學(xué)允許范圍。

手機測量血壓主要依賴兩種技術(shù)。一種是通過攝像頭捕捉指尖血流變化，結(jié)合算法推算血壓值。這種方法易受環(huán)境光線、手指位置、皮膚溫度等因素干擾，可能導(dǎo)致收縮壓和舒張壓誤差達到10-20毫米汞柱。另一種是連接外置袖帶式設(shè)備，這類設(shè)備若未經(jīng)醫(yī)療器械認證，其壓力傳感器精度和充放氣控制可能不符合醫(yī)用標準。部分研究顯示，未經(jīng)校準的手機血壓APP與標準血壓計的相關(guān)系數(shù)僅0.6-0.7，在高血壓篩查中可能出現(xiàn)30%以上的假陰性結(jié)果。

確有少數(shù)通過FDA或CE認證的醫(yī)用級手機外接設(shè)備，如歐姆龍HeartGuide等智能手表，這類產(chǎn)品需配合醫(yī)療級袖帶和校準程序使用。但這類設(shè)備在手機應(yīng)用商店占比不足5%，且需要每3-6個月進行專業(yè)校準。普通消費者難以區(qū)分合規(guī)產(chǎn)品與娛樂性APP，多數(shù)標注血壓監(jiān)測功能的智能手環(huán)實際僅提供趨勢參考。

建議高血壓患者使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平，連續(xù)測量2-3次取平均值。定期將家用設(shè)備帶至醫(yī)院與汞柱血壓計比對，妊娠期、心律失常等特殊人群更需謹慎。健康人群使用手機血壓監(jiān)測時，應(yīng)注意數(shù)據(jù)僅作生活參考，若連續(xù)3天測得血壓超過135/85毫米汞柱，應(yīng)及時就醫(yī)進行標準測量。日常保持低鹽飲食、規(guī)律運動有助于維持血壓穩(wěn)定，避免在飲酒、咖啡或劇烈運動后立即測量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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